Vicks VapoRub bellyfat reduction | ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള പുതിയ മാർഗങ്ങൾ തേടുന്നവർക്ക് ഇടയിൽ ഇപ്പോൾ ചർച്ചയാകുന്ന ഒരു വിഷയമാണ് വിക്സ് വേപ്പോറബ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വയറു കുറയ്ക്കൽ. സാധാരണയായി ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ അവകാശവാദങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.
Vicks VapoRub bellyfat reduction | വിക്സ് വേപ്പോറബ്, കർപ്പൂരം, ബേക്കിംഗ് സോഡ, അൽപം ആൽക്കഹോൾ എന്നിവ കലർത്തി പേസ്റ്റാക്കി വയറ്റിലോ കൊഴുപ്പുള്ള ഭാഗത്തോ പുരട്ടി, പ്ലാസ്റ്റിക് ഷീറ്റ് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞു കെട്ടി അരമണിക്കൂർ നേരം വയ്ക്കുന്നതാണ് ഈ രീതി. ഇത് വയർ കുറയാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പലരും അവകാശപ്പെടുന്നത്. കൂടാതെ, ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കൊഴുപ്പുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും ഈ രീതി പ്രയോഗിക്കാമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ, ഈ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. വിക്സ് വേപ്പോറബിലെ ചേരുവകൾക്ക് ത്വക്കിലൂടെ അകത്തേക്ക് കടന്ന് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത്തരം പ്രയോഗങ്ങൾ ത്വക്കിന് ക്ഷതം വരുത്താനും അലർജിക് പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
വയറു കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ:
- ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക
- നിയമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക
ഇതിനു പുറമേ, ചതവോ മുറിവോ പറ്റിയാൽ വിക്സ് വേപ്പോറബും അൽപം ഉപ്പും ചേർത്ത് പുരട്ടുന്നത് ആശ്വാസം നൽകുമെന്നും ചിലർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഇതും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
ഏതൊരു പുതിയ ആരോഗ്യ പരിപാലന രീതിയും സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. വിക്സ് വേപ്പോറബ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വയറു കുറയ്ക്കൽ രീതി ഇപ്പോൾ ട്രെൻഡിംഗ് ആണെങ്കിലും, ഇതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും തന്നെയാണ് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
യൂട്യൂബ് വീഡിയോകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡയറ്റ് പിന്തുടർന്ന പതിനെട്ടുകാരിയായ ശ്രീനന്ദ മരണപ്പെട്ടു. ആമാശയവും അന്നനാളവും Read more
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും തടി കുറയ്ക്കുന്നതിനും മുരിങ്ങ പൗഡർ സഹായിക്കുന്നു. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും Read more
42 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 25 കിലോ ഭാരം കുറച്ച് ചൈനയിലെ ഡോക്ടർ വു ടിയാങ്ജെൻ. Read more
ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും വ്യായാമവും പര്യാപ്തമല്ലാത്തവർക്ക് അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പാൽ ഡയറ്റ് സഹായിക്കും. മൂന്ന് Read more
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗോതമ്പ്, പഴങ്ങൾ, Read more
മുട്ട പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണമാണ്. പ്രാതലിൽ മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. തടി Read more
ബ്രിട്ടീഷ് ഗവേഷകർ അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാൻ 'എൽസെല്ല' എന്ന പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന് വികസിപ്പിച്ചു. ചണവിത്ത്, Read more
പേരയിലകൾ എണ്ണമറ്റ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം, വണ്ണം Read more
തൈരും ഉണക്കമുന്തിരിയും ചേർന്ന മിശ്രിതം ശരീരത്തിന് ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് ദഹനം Read more
മുട്ട രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്. ഇത് നല്ല ഉറക്കത്തിനും തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. Read more
Related posts:
പാട്ടുപാടുന്ന പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥയുടെ വീഡിയോ വൈറൽ
എമ്പുരാൻ ടിക്കറ്റ് ബുക്കിംഗ്: റെക്കോർഡ് വേഗത്തിൽ വിറ്റുതീർന്നു
ഐശ്വര്യ റായിയുടെ കാറിന് പിന്നിൽ ബസ് ഇടിച്ചു
വീണ വിജയന് ഐക്യദാർഢ്യവുമായി ആര്യ രാജേന്ദ്രൻ
ബൈക്കിൽ കറങ്ങി നടന്ന് എംഡിഎംഎ വിൽപന; കഴക്കൂട്ടത്ത് യുവാവ് അറസ്റ്റിൽ
മുൻ കാമുകിയുമായുള്ള ചിത്രം ഫോണിൽ കണ്ടു; ഭർത്താവിന്റെ സ്വകാര്യ ഭാഗത്ത് തിളച്ച എണ്ണ ഒഴിച്ച് പക വീട്ടൽ
വിൻഡോസ് എക്സ്പി വാൾപേപ്പറിന്റെ ഇന്നത്തെ അവസ്ഥ
