രജിഷ വിജയന്റെ വമ്പൻ ട്രാൻസ്ഫർമേഷൻ; ആറുമാസം കൊണ്ട് പതിനഞ്ച് കിലോ ഭാരം കുറച്ചു

നിവ ലേഖകൻ

Rajisha Vijayan

സിനിമാ വേഷങ്ങൾക്കായി ശരീരഭാരത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന നടീനടന്മാരുടെ നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ നമുക്ക് മുന്നിലുണ്ട്. ആട് ജീവിതത്തിനു വേണ്ടി പൃഥ്വിരാജ് നടത്തിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അത്തരത്തിലൊന്നാണ്. ഇപ്പോഴിതാ, നടി രജിഷ വിജയൻ തന്റെ ശരീരഭാരം കുറച്ചതിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നു. ആറുമാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ ഭാരമാണ് രജിഷ കുറച്ചത്.

വാർത്തകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യമായി വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ : Click here

ഈ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലിനു പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ചത് അലി ഷിഫാസ് എന്ന ട്രെയിനറാണ്. ആലപ്പുഴ ജിംഖാന എന്ന സിനിമയിൽ അഭിനയിച്ച നസ്ലൻ അടക്കമുള്ള താരങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ആളാണ് അലി ഷിഫാസ്. 2024-ൽ ഖാലിദ് റഹ്മാന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമാണ് രജിഷ തന്നെ സമീപിച്ചതെന്ന് അലി ഷിഫാസ് പറയുന്നു.

രജിഷയ്ക്ക് മുൻപ് ഒരു സിനിമാ ചിത്രീകരണത്തിനിടെ ലിഗമെന്റുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റിരുന്നു. ശാരീരികമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്ന സമയത്താണ് രജിഷ തന്നെ സമീപിച്ചതെന്നും അലി ഷിഫാസ് വ്യക്തമാക്കി. എന്നാൽ, പുതിയ സിനിമയ്ക്കു വേണ്ടി എത്ര കഷ്ടപ്പെടാനും രജിഷ തയ്യാറായിരുന്നു.

മുൻപ് ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടർന്നിരുന്ന രജിഷ ഇത്തവണ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. മസിൽ നഷ്ടപ്പെടാതെയാണ് ഭാരം കുറച്ചത്. പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടും രജിഷ പിന്മാറാതെ പരിശ്രമിച്ചതായി അലി ഷിഫാസ് പറഞ്ഞു. രജിഷയുടെ ആത്മാർഥതയെ അദ്ദേഹം പ്രശംസിച്ചു.

\n

അലി ഷിഫാസ് പങ്കുവെച്ച ചിത്രങ്ങളിൽ രജിഷ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതും ഡെഡ്ലിഫ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതും കാണാം. കാലിനേറ്റ പരിക്കുകളുടെ ചിത്രങ്ങളും പോസ്റ്റിലുണ്ട്. അപർണ ബാലമുരളി, അരുൺ കുര്യൻ, അന്ന ബെൻ, ഗീതു മോഹൻദാസ് തുടങ്ങിയ താരങ്ങൾ രജിഷയെ അഭിനന്ദിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അലി ഷിഫാസിന്റെ പോസ്റ്റിന് നിരവധി പേരാണ് പ്രതികരണങ്ങളുമായി എത്തിയത്. രജിഷയുടെ പരിശ്രമത്തെ അവർ പ്രശംസിച്ചു. സിനിമയ്ക്ക് വേണ്ടി നടത്തിയ ഈ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ ശ്രദ്ധേയമാണെന്നും അവർ പറഞ്ഞു.

Story Highlights: Rajisha Vijayan lost 15 kg in 6 months for her upcoming movie.

Related Posts
മോഹൻലാലിന് ഒരു മീറ്ററുണ്ട്; ലാലിന്റെ കയ്യിൽ പിടിച്ചാണ് അന്ന് അത് പറഞ്ഞത്: കമൽ
Mohanlal acting

സംവിധായകൻ കമൽ മോഹൻലാലിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞ വാക്കുകളാണ് ഇപ്പോൾ വൈറലാകുന്നത്. 'അയാൾ കഥ എഴുതുകയാണ്' Read more

മലയാള സിനിമയ്ക്ക് പുതിയ നയം: മന്ത്രി സജി ചെറിയാൻ പ്രഖ്യാപിച്ചു
Malayalam cinema new policy

ഫിലിം പോളിസി കോൺക്ലേവിലൂടെ മലയാള സിനിമയുടെ നിർണായക ഘട്ടത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുമെന്ന് മന്ത്രി Read more

അമ്മ ഭാരവാഹി തിരഞ്ഞെടുപ്പ്: നാമനിർദ്ദേശ പത്രികകൾ ഇന്ന് മുതൽ സമർപ്പിക്കാം
AMMA election

'അമ്മ'യുടെ ഭാരവാഹി തിരഞ്ഞെടുപ്പിനായുള്ള നാമനിർദ്ദേശ പത്രികകൾ ഇന്ന് മുതൽ സമർപ്പിക്കാം. പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനത്തേക്ക് Read more

മലയാള സിനിമയിൽ അഭിനയിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം വെളിപ്പെടുത്തി ശിൽപ്പ ഷെട്ടി
Shilpa Shetty Malayalam cinema

1993-ൽ ബാസിഗർ എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ അഭിനയരംഗത്തേക്ക് എത്തിയ നടിയാണ് ശിൽപ്പ ഷെട്ടി. മലയാള Read more

ജാനകി V V/S സ്റ്റേറ്റ് ഓഫ് കേരള’ വ്യാഴാഴ്ച തിയേറ്ററുകളിലേക്ക്
JSK release

വിവാദങ്ങൾക്കും നിയമനടപടികൾക്കും ഒടുവിൽ 'ജാനകി വി V/S സ്റ്റേറ്റ് ഓഫ് കേരള' എന്ന Read more

ക്ലാസ്മേറ്റ്സിലെ ആ സീനിൽ അഭിനയിച്ചത് നരേൻ അല്ല; രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി ലാൽ ജോസ്
Classmates movie scene

ക്ലാസ്മേറ്റ്സ് സിനിമയിലെ ഒരു രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി സംവിധായകൻ ലാൽ ജോസ്. മുരളി കൊല്ലപ്പെടുന്ന Read more

പഴയ കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷം; അശോകൻ മനസ് തുറക്കുന്നു
Actor Ashokan

നടൻ അശോകൻ തന്റെ സിനിമാ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. പഴയ സിനിമകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മകൾ പങ്കുവെക്കുന്നവരുമായി Read more

ആദ്യമായി കാണുന്നത് അനൂപ് മേനോനെ; സിനിമാ ജീവിതത്തിലെ മനോഹര നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധ്യാൻ ശ്രീനിവാസൻ
Dhyan Sreenivasan Anoop Menon

ധ്യാൻ ശ്രീനിവാസൻ സിനിമാ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. അസിസ്റ്റന്റ് ഡയറക്ടറായി പ്രവർത്തിച്ച Read more

നമ്പർ 20 മദ്രാസ് മെയിലിൽ അഭിനയിക്കുമ്പോൾ ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടി; സിനിമാനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് ജഗദീഷ്
Jagadeesh cinema life

ജഗദീഷ് തൻ്റെ സിനിമാ ജീവിതത്തിലെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറയുന്നു. നമ്പർ 20 മദ്രാസ് Read more

വിൻസിയോട് പരസ്യമായി മാപ്പ് പറഞ്ഞ് ഷൈൻ ടോം ചാക്കോ
Shine Tom Chacko

നടി വിൻസി അലോഷ്യസിനോട് നടൻ ഷൈൻ ടോം ചാക്കോ പരസ്യമായി മാപ്പ് പറഞ്ഞു. Read more

  മോഹൻലാലിന് ഒരു മീറ്ററുണ്ട്; ലാലിന്റെ കയ്യിൽ പിടിച്ചാണ് അന്ന് അത് പറഞ്ഞത്: കമൽ