Vicks VapoRub bellyfat reduction | ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള പുതിയ മാർഗങ്ങൾ തേടുന്നവർക്ക് ഇടയിൽ ഇപ്പോൾ ചർച്ചയാകുന്ന ഒരു വിഷയമാണ് വിക്സ് വേപ്പോറബ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വയറു കുറയ്ക്കൽ. സാധാരണയായി ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ അവകാശവാദങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.
Vicks VapoRub bellyfat reduction | വിക്സ് വേപ്പോറബ്, കർപ്പൂരം, ബേക്കിംഗ് സോഡ, അൽപം ആൽക്കഹോൾ എന്നിവ കലർത്തി പേസ്റ്റാക്കി വയറ്റിലോ കൊഴുപ്പുള്ള ഭാഗത്തോ പുരട്ടി, പ്ലാസ്റ്റിക് ഷീറ്റ് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞു കെട്ടി അരമണിക്കൂർ നേരം വയ്ക്കുന്നതാണ് ഈ രീതി. ഇത് വയർ കുറയാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പലരും അവകാശപ്പെടുന്നത്. കൂടാതെ, ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കൊഴുപ്പുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും ഈ രീതി പ്രയോഗിക്കാമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ, ഈ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. വിക്സ് വേപ്പോറബിലെ ചേരുവകൾക്ക് ത്വക്കിലൂടെ അകത്തേക്ക് കടന്ന് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത്തരം പ്രയോഗങ്ങൾ ത്വക്കിന് ക്ഷതം വരുത്താനും അലർജിക് പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
വയറു കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ:
- ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക
- നിയമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക
ഇതിനു പുറമേ, ചതവോ മുറിവോ പറ്റിയാൽ വിക്സ് വേപ്പോറബും അൽപം ഉപ്പും ചേർത്ത് പുരട്ടുന്നത് ആശ്വാസം നൽകുമെന്നും ചിലർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഇതും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
ഏതൊരു പുതിയ ആരോഗ്യ പരിപാലന രീതിയും സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. വിക്സ് വേപ്പോറബ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വയറു കുറയ്ക്കൽ രീതി ഇപ്പോൾ ട്രെൻഡിംഗ് ആണെങ്കിലും, ഇതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും തന്നെയാണ് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
More Headlines
Anjana
Related posts
Latest News
മുണ്ടക്കൈ ദുരന്തത്തിൽ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട സ്വഭ് വാന് പുതിയ ലാപ്ടോപ്പ് സമ്മാനിച്ചു
മുണ്ടക്കൈ-പുഞ്ചിരിമട്ടം ഉരുൾപൊട്ടലിൽ വീടും ലാപ്ടോപ്പും നഷ്ടപ്പെട്ട സ്വഭ് വാന് പുതിയ ലാപ്ടോപ്പ് സമ്മാനിച്ചു. ഫ്ളവേഴ്സ് ഫാമിലി ചാരിറ്റബിൾ സൊസൈറ്റിയും സ്പർശ് ഗോൾഡ് ആൻഡ് ഡയമണ്ട്സും ചേർന്ന് നൽകിയ ലാപ്ടോപ്പ് സ്വഭ് വാന്റെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ പ്രതീക്ഷ നൽകും.
അധ്യാപകന്റെ വിദ്യാര്ത്ഥികള്ക്കൊപ്പമുള്ള നൃത്തം സോഷ്യല് മീഡിയയില് വൈറല്
ഛത്തീസ്ഗഡിലെ ഒപി ജിന്ഡാല് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയില് നിന്നുള്ള ഒരു വീഡിയോ സോഷ്യല്മീഡിയയില് വൈറലായി. ഗോവിന്ദയുടെ ‘യുപി വാല തുംക’ എന്ന പാട്ടിനൊപ്പിച്ച് ഒരു അധ്യാപകന് കുട്ടികളുടെ കൂടെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നതാണ് വീഡിയോയില് കാണുന്നത്. 90 ലക്ഷത്തിലധികം ആളുകള് കണ്ട ഈ വീഡിയോയ്ക്ക് 12 ലക്ഷത്തോളം ലൈക്കുകള് ലഭിച്ചു.
മകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി തലയിൽ സിസിടിവി സ്ഥാപിച്ച പിതാവ്; വീഡിയോ വൈറൽ
പാക്കിസ്ഥാനിലെ കറാച്ചിയിൽ മകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി അവളുടെ തലയിൽ സിസിടിവി ക്യാമറ സ്ഥാപിച്ച പിതാവിന്റെ വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി. പെൺകുട്ടി പിതാവിന്റെ നടപടിയെ അനുകൂലിച്ചപ്പോൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോക്താക്കൾ വ്യത്യസ്ത പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകി. ‘നെക്സ്റ്റ് ലെവൽ സെക്യൂരിറ്റി’ എന്ന അടിക്കുറിപ്പോടെയാണ് വീഡിയോ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്.
മകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി തലയിൽ സിസിടിവി ക്യാമറ സ്ഥാപിച്ച പിതാവ്; വീഡിയോ വൈറൽ
പാകിസ്ഥാനിലെ കറാച്ചിയിൽ ഒരു പിതാവ് മകളുടെ തലയിൽ സിസിടിവി ക്യാമറ സ്ഥാപിച്ചു. സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാൽ ചെയ്ത ഈ പ്രവൃത്തി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി. പെൺകുട്ടി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ചാനലിന് അഭിമുഖം നൽകി.
ഫോൺ നമ്മുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരണം; വെളിപ്പെടുത്തലുമായി മാർക്കറ്റിങ് സ്ഥാപനം
ഫോൺ നമ്മുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കോക്സ് മീഡിയ ഗ്രൂപ്പ് സമ്മതിച്ചു. ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് ഉപയോഗിച്ച് സംഭാഷണങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു. ഗൂഗിളും ഫേസ്ബുക്കും ഉൾപ്പെടെയുള്ള കമ്പനികൾ ഇടപാടുകാരാണ്.
ചാറ്റ് ജി പി ടിയെ പ്രേമിച്ചാലോ? ആശങ്ക പങ്കുവെച്ചു നിർമാതാക്കൾ…
ചാറ്റ് ജിപിടിയുടെ പുതിയ വോയിസ് മോഡ് സംവിധാനം ഉപയോക്താക്കളിൽ വൈകാരിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുമോ എന്ന ആശങ്ക നിർമാതാക്കളായ ഓപ്പൺ എഐ പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യനെ പോലെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ സംവിധാനം സമൂഹവുമായുള്ള ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. എഐയുമായുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം മനുഷ്യരുമായുള്ള ഇടപെടലുകളെ കുറയ്ക്കുമെന്നും നിർമാതാക്കൾ ആശങ്കപ്പെടുന്നു.
മുണ്ടക്കൈ ദുരന്തബാധിതർക്ക് കേരള ബാങ്കിന്റെ സഹായം
മുണ്ടക്കൈ ഉരുൾപ്പൊട്ടൽ ദുരന്തത്തിൽ മരണപ്പെട്ടവരുടെയും വീടും വസ്തുവകകളും നഷ്ടപ്പെട്ടവരുടെയും വായ്പകൾ കേരള ബാങ്ക് എഴുതിതള്ളും. ബാങ്ക് മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ ദുരിതാശ്വാസ നിധിയിലേക്ക് 50 ലക്ഷം രൂപ നൽകി. ജീവനക്കാർ അഞ്ചു ദിവസത്തെ ശമ്പളം സംഭാവന ചെയ്യും.
ഖത്തറിൽ വീട്ടുസംരംഭങ്ങൾക്കുള്ള പുതിയ വിഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി
വാണിജ്യ വ്യവസായ മന്ത്രാലയം ഖത്തറിൽ വീടുകളിൽ നിന്നും നടത്താവുന്ന സംരംഭങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ 48 പുതിയ വിഭാഗങ്ങൾ കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തി. ഇതോടെ ഹോം പ്രോജക്ട് ലൈസൻസിന് കീഴിൽ തെരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം 63 ആയി വർദ്ധിച്ചു.