Sexual Inactivity: Health Risks & Consequences

ദീർഘകാല ലൈംഗിക നിഷ്ക്രിയതയുടെ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സംബന്ധിച്ചുള്ള ഒരു വിശകലനമാണ് ഈ ലേഖനം. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ പ്രതിഫലിക്കുന്നുവെന്നും വിവിധ പഠനങ്ങളുടെ നിഗമനങ്ങളും ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മുതൽ ഹൃദയാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ, ലൈംഗിക നിഷ്ക്രിയതയുടെ വിവിധ വശങ്ങൾ ലേഖനത്തിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഓക്സിടോസിൻ, ഡോപാമൈൻ, എൻഡോർഫിൻസ് എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയെയും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

വാർത്തകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യമായി വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ : Click here

ബന്ധങ്ങളിലെ അടുപ്പം കുറയുകയും നിരാശ, അതൃപ്തി, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം ഹോർമോണുകളുടെ കുറവ് ഉറക്കത്തെയും ബാധിക്കും. ലൈംഗിക ബന്ധം പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നുണ്ടെന്നും ലേഖനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയാരോഗ്യം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് പങ്കുണ്ട്. ദീർഘകാല ലൈംഗിക നിഷ്ക്രിയത പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മാസത്തിലൊരിക്കലോ അതിൽ താഴെയോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്ക് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം വ്യക്തികളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഈ ബന്ധത്തിലെ അടുപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വ്യക്തികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ദീർഘകാല ലൈംഗിക നിഷ്ക്രിയത ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയുന്നതിനും ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകും. ഇത് വ്യക്തിപരമായ ബന്ധങ്ങളിലും പ്രതിഫലിക്കും.

വീട്ടിലെ പ്രസവം അപകടകരം; തെറ്റായ പ്രചാരണം കുറ്റകരമെന്ന് വീണാ ജോര്ജ്ജ്

രതിമൂർച്ഛ ശരീരത്തിൽ എൻഡോർഫിനുകളും മറ്റ് ഹോർമോണുകളും പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് തലവേദന, പുറംവേദന, കാലുകളിലെ വേദന എന്നിവയൊക്കെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന, ആർത്തവ വേദന എന്നിവയുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കാനും സെക്സ് സഹായകമാവാറുണ്ട്. എന്നാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം ഈ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തും. സ്വസ്ഥമായ ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നതും ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ലൈംഗിക നിഷ്ക്രിയത പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഈ ലേഖനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. സന്തുലിതമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

Story Highlights: Long-term sexual inactivity negatively impacts physical and mental health, affecting hormone levels and increasing risks of various health issues.

ചികിത്സ നിഷേധിച്ച സംഭവം: മഹാരാഷ്ട്ര സർക്കാർ അന്വേഷണം പ്രഖ്യാപിച്ചു

ഐടി ജോലിക്കാരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്: ലളിത പരിഹാരങ്ങള്