മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായകമാകുന്ന പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കൊണ്ട് മുടി വളരില്ലെങ്കിലും, ഈ പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ ഉൾ‌പ്പെടുത്തുന്നത് മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഗുണകരമാണ്.
ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിൻസ് എന്ന ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവ മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും തലയോട്ടിയെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസിലെ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ വിറ്റാമിൻ എ ആയി മാറി മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
ഫ്ളാക്സ് സീഡ് വാട്ടറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ രോമകൂപങ്ങളുടെ പോഷണത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ജിഞ്ചർ ടീ തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിയാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചീര സ്മൂത്തിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് രോമകൂപങ്ങളിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ ഗതാഗതത്തിന് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്.
Story Highlights: Nutrient-rich beverages like green tea, aloe vera juice, and carrot juice promote healthy hair growth
