കേരളത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കൊടുംചൂടും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളും ചർച്ചയാകുന്നു. ജലക്ഷാമം രൂക്ഷമാകുന്നതോടൊപ്പം, പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സൂര്യാഘാതം മൂലം നിരവധി പേർ ചികിത്സ തേടുന്നതായും റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്. ഈ ആഴ്ചയും മെച്ചപ്പെട്ട വേനൽ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയില്ലെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം അറിയിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഈ കഠിനമായ വേനൽ കാലാവസ്ഥ, വലിയൊരു ദുരന്തത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കടുത്ത ചൂടിൽ നിർജ്ജലീകരണം മൂലം നിരവധി പേർക്ക് അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. മലിനജലം മൂലം പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമാണ്.
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ചൂടുകാലത്ത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ 20 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ ജലം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ക്ഷീണം, തളർച്ച, തലവേദന തുടങ്ങിയവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. വെയിലത്ത് സഞ്ചരിക്കുന്നവരിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
ചിക്കൻ പോക്സ്, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ, ചെങ്കണ്ണ്, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ഛർദ്ദി, അതിസാരം തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു. സൂര്യാഘാതമേറ്റാൽ ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പകൽ 11 മണിക്കും 3 മണിക്കും ഇടയിൽ യാത്ര ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
കറുപ്പ് പോലുള്ള കടുത്ത നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി, കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക. വഴിയോരക്കച്ചവടക്കാരിൽ നിന്നുള്ള ശീതളപാനീയങ്ങളും ഐസും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുക. മാംസാഹാരം കഴിവതും ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചൂടിൽ നിന്നും പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും രക്ഷനേടാൻ സാധിച്ചില്ലെങ്കിലും, മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.
Story Highlights: Kerala experiences extreme heat and related health issues, including dehydration and the spread of infectious diseases, with no significant rainfall expected.
കൊല്ലം ജില്ലയിൽ 16 ദിവസത്തിനിടെ 13 പേർ വാഹനാപകടങ്ങളിൽ മരിച്ചു. മരിച്ചവരിൽ കൂടുതലും Read more
ലഹരി മാഫിയയുടെ പിടിയില് നിന്ന് കേരളത്തെ രക്ഷിക്കാന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള എസ്കെഎന് 40 ജ്യോതിര്ഗമയയുടെ Read more
മലപ്പുറം കുറ്റിപ്പുറത്ത് ടൂറിസ്റ്റ് ബസ് മറിഞ്ഞ് നിരവധി പേർക്ക് പരിക്കേറ്റു. വിവാഹ നിശ്ചയ Read more
മൂന്നാർ നയമക്കാട് ഈസ്റ്റിലെ എ.എൽ.പി. സ്കൂളിന്റെ കെട്ടിടം കാട്ടാനക്കൂട്ടം തകർത്തു. ശനിയാഴ്ച പുലർച്ചെയുണ്ടായ Read more
അനാരോഗ്യകരമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് സെൻട്രൽ പ്രീമെട്രിക് സ്കോളർഷിപ്പിന് പട്ടികജാതി വികസന Read more
മലപ്പുറം വേങ്ങര സ്വദേശികളായ ഷാജി കുമാറിൻ്റെയും അംബികയുടെയും മൂന്ന് വയസ്സുള്ള മകൻ നീരവിന് Read more
കോട്ടയം പാമ്പാടി കുറ്റിക്കലിൽ കാർ സ്കൂൾ മതിലിലിടിച്ച് മൂന്ന് വയസ്സുകാരൻ മരിച്ചു. മാമോദിസ Read more
സംസ്ഥാനത്ത് അതിതീവ്ര മഴ മുന്നറിയിപ്പിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് കെ.എസ്.ഇ.ബി അറിയിച്ചു. വൈദ്യുതി Read more
കോഴിക്കോട് ബാലുശ്ശേരി കോട്ടുരിൽ രോഗിയെ ചുമന്ന് ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ച സംഭവം നടന്നു. കല്ലൂട്ട് കുന്ന് Read more
കൊല്ലത്ത് 65 വയസ്സുള്ള വയോധികയ്ക്ക് നേരെ ലൈംഗികാതിക്രമം നടത്തിയ 27 വയസ്സുകാരനെ പോലീസ് Read more
