കേരളത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കൊടുംചൂടും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളും ചർച്ചയാകുന്നു. ജലക്ഷാമം രൂക്ഷമാകുന്നതോടൊപ്പം, പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സൂര്യാഘാതം മൂലം നിരവധി പേർ ചികിത്സ തേടുന്നതായും റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്. ഈ ആഴ്ചയും മെച്ചപ്പെട്ട വേനൽ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയില്ലെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം അറിയിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഈ കഠിനമായ വേനൽ കാലാവസ്ഥ, വലിയൊരു ദുരന്തത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കടുത്ത ചൂടിൽ നിർജ്ജലീകരണം മൂലം നിരവധി പേർക്ക് അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. മലിനജലം മൂലം പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമാണ്.
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ചൂടുകാലത്ത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ 20 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ ജലം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ക്ഷീണം, തളർച്ച, തലവേദന തുടങ്ങിയവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. വെയിലത്ത് സഞ്ചരിക്കുന്നവരിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
ചിക്കൻ പോക്സ്, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ, ചെങ്കണ്ണ്, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ഛർദ്ദി, അതിസാരം തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു. സൂര്യാഘാതമേറ്റാൽ ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പകൽ 11 മണിക്കും 3 മണിക്കും ഇടയിൽ യാത്ര ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
കറുപ്പ് പോലുള്ള കടുത്ത നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി, കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക. വഴിയോരക്കച്ചവടക്കാരിൽ നിന്നുള്ള ശീതളപാനീയങ്ങളും ഐസും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുക. മാംസാഹാരം കഴിവതും ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചൂടിൽ നിന്നും പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും രക്ഷനേടാൻ സാധിച്ചില്ലെങ്കിലും, മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.
Story Highlights: Kerala experiences extreme heat and related health issues, including dehydration and the spread of infectious diseases, with no significant rainfall expected.
സൂപ്പർ ലീഗ് കേരളയുടെ രണ്ടാം പതിപ്പിന് കോഴിക്കോട് തുടക്കമായി. ഉദ്ഘാടന മത്സരത്തിൽ ആതിഥേയരായ Read more
മുണ്ടക്കൈ-ചൂരൽമല ഉരുൾപൊട്ടൽ ദുരന്തത്തിൽപ്പെട്ടവരുടെ പുനരധിവാസത്തിന് കേന്ദ്രം തുച്ഛമായ തുക അനുവദിച്ചെന്ന് ടി. സിദ്ദീഖ് Read more
ആലപ്പുഴ വണ്ടാനം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിൽ കാൽവിരലുകൾ മുറിച്ചുമാറ്റിയ സംഭവത്തിൽ പ്രാഥമിക അന്വേഷണം Read more
മലപ്പുറം തേഞ്ഞിപ്പലത്ത് മദ്യപാനത്തിനിടെയുണ്ടായ തർക്കത്തിൽ മധ്യവയസ്കനെ കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസിൽ രണ്ട് സുഹൃത്തുക്കൾ അറസ്റ്റിലായി. Read more
സൂപ്പർ ലീഗ് കേരളയുടെ രണ്ടാം സീസൺ നാളെ ആരംഭിക്കും. കോഴിക്കോട് ഇ.എം.എസ് സ്റ്റേഡിയത്തിൽ Read more
ആലപ്പുഴയിൽ നായ മൂത്രമൊഴിച്ചത് കഴുകി കളയാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടതിനെ തുടർന്ന് 17 വയസ്സുകാരി അമ്മയെ Read more
ആലപ്പുഴയിൽ ഫോൺ ഉപയോഗത്തെ ചൊല്ലിയുള്ള തർക്കത്തിൽ 17 വയസ്സുകാരി അമ്മയെ കുത്തി പരുക്കേൽപ്പിച്ചു. Read more
സംസ്ഥാനത്ത് സ്വർണവില വീണ്ടും വർധിച്ചു. പവന് ഇന്ന് 880 രൂപയാണ് വർധിച്ചത്. ഇതോടെ Read more
ഇൻഫോപാർക്ക് മൂന്നാം ഘട്ട വികസനത്തിന്റെ ഭാഗമായി സംസ്ഥാനത്തെ ആദ്യ എ ഐ ടൗൺഷിപ്പ് Read more
കേരള തീരത്ത് കഴിഞ്ഞ വർഷം മത്തിയുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പെരുകാൻ ഇടയായ കാരണം മൺസൂൺ Read more
