Vitamin C Tablets Help Control Blood Sugar in Diabetics

വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ പ്രമേഹരോഗികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഡെക്കിൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ നടത്തിയത്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്ന അവസ്ഥയെ വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പ്രൊഫസർ ഗ്ലെൻ വാഡ്ലി പറയുന്നു.

വാർത്തകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യമായി വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ : Click here

പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 36 ശതമാനം പേരിലും ഭക്ഷണശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാനും വിറ്റാമിൻ സി സഹായിക്കുമെന്നും പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ സി ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ, ഗുളികകൾ മാത്രം പോരാ, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, ക്യാപ്സിക്കം, സ്ട്രോബെറി, പപ്പായ തുടങ്ങിയ പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി ലഭിക്കാത്തവർക്ക് ഗുളികകൾ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.

കാസർകോട് കടയ്ക്കുള്ളിൽ യുവതിക്ക് നേരെ തീകൊളുത്തി ആക്രമണം

ജേണൽ ഡയബറ്റീസിലാണ് ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി നൽകുന്നുണ്ട്. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഈ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

Story Highlights: Study finds Vitamin C tablets can help control blood sugar levels in diabetics.

വേനൽക്കാലത്ത് അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരത്തിനെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രി