വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ പ്രമേഹരോഗികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഡെക്കിൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ നടത്തിയത്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്ന അവസ്ഥയെ വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പ്രൊഫസർ ഗ്ലെൻ വാഡ്ലി പറയുന്നു.
പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 36 ശതമാനം പേരിലും ഭക്ഷണശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാനും വിറ്റാമിൻ സി സഹായിക്കുമെന്നും പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ സി ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ, ഗുളികകൾ മാത്രം പോരാ, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, ക്യാപ്സിക്കം, സ്ട്രോബെറി, പപ്പായ തുടങ്ങിയ പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി ലഭിക്കാത്തവർക്ക് ഗുളികകൾ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
ജേണൽ ഡയബറ്റീസിലാണ് ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി നൽകുന്നുണ്ട്. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഈ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
Story Highlights: Study finds Vitamin C tablets can help control blood sugar levels in diabetics.
സുഹൃത്തിന്റെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ഭേദമാക്കിയ ഡോക്ടറെ പ്രശംസിച്ച് നടൻ മോഹൻലാൽ. ചെന്ത്രാപ്പിന്നിയിലെ ഡോക്ടർ Read more
മുൻ മുഖ്യമന്ത്രി വി.എസ്. അച്യുതാനന്ദൻ ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ചികിത്സയിൽ തുടരുകയാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യനിലയിൽ Read more
എറണാകുളം അങ്കമാലി അയ്യമ്പുഴയിൽ പനി ബാധിച്ചു മരിച്ച കുട്ടിയുടെ വീട്ടിലെ നായക്ക് പേ Read more
കേരളത്തിലെ ആദ്യ സ്കിൻ ബാങ്ക് തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ആരംഭിച്ചു. ജൂലൈ 15ന് Read more
സംസ്ഥാനത്ത് പേവിഷബാധയേറ്റുള്ള മരണങ്ങള് വര്ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്ട്ട്. ഈ വര്ഷം ഇതുവരെ 19 പേര് Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ ഡോ. ഹാരിസ് ഹസ്സന്റെ വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട് Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിലെ യൂറോളജി വിഭാഗം മേധാവി ഡോ. ഹാരിസ് ചിറക്കലിന്റെ ആരോപണത്തിൽ Read more
സംസ്ഥാനത്ത് പകര്ച്ചവ്യാധി കേസുകള് വര്ധിക്കുന്നു. പ്രതിദിന പനി ബാധിതരുടെ എണ്ണം പതിനായിരത്തിന് മുകളിലാണ്. Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിലെ ഉപകരണ ക്ഷാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഡോ.ഹാരിസ് ഹസനെ വിമർശിച്ച് സിപിഐഎം Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ മാറ്റിവെച്ച ശസ്ത്രക്രിയകൾ പുനരാരംഭിച്ചു. ലത്തോക്ലാസ്റ്റ് പ്രോബ് ഉപകരണങ്ങൾ എത്തിയതോടെയാണ് Read more
