കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോൺ നൽകരുത്: സ്വീഡന്റെ നിർദേശം

സ്വീഡനിലെ ആരോഗ്യവിഭാഗം പുതിയ നിർദേശം പുറത്തിറക്കിയിരിക്കുകയാണ്. രണ്ട് വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോൺ നൽകരുതെന്നാണ് അവരുടെ നിർദേശം. ബാല്യത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം നശിക്കാതിരിക്കാനാണ് ഈ നിർദേശമെന്ന് സ്വീഡൻ ആരോഗ്യമന്ത്രി ജേക്കബ് ഫോർസ്മെഡ് വ്യക്തമാക്കി. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനും സോഷ്യലൈസ് ചെയ്യാനും ഫോൺ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ ഇത് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് മൊബൈൽ സ്ക്രീനിൽ നോക്കിയിരിക്കുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കൂടാതെ, ഫോണിലെ വിനോദങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരുന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ വ്യായാമം ലഭിക്കാതെ വരും. ജാമാ പീഡിയാട്രിക്സ് നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, സ്ക്രീൻ ടൈം കൂടുതലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പ്രശ്നപരിഹാര ശേഷി ഉൾപ്പെടെയുള്ള കഴിവുകളിൽ കുറവ് വരുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സ്വീഡൻ ആരോഗ്യവിഭാഗം കുട്ടികളുടെ പ്രായത്തിന് അനുസരിച്ച് സ്ക്രീൻ ടൈം നിർദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. രണ്ട് മുതൽ അഞ്ച് വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പരമാവധി ഒരു മണിക്കൂറും, ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് വയസ്സുവരെയുള്ളവർക്ക് രണ്ട് മണിക്കൂറും, കൗമാരക്കാർക്ക് മൂന്ന് മണിക്കൂറും മാത്രമേ അനുവദനീയമായുള്ളൂ. കുട്ടികളുടെ മുന്നിൽ വച്ച് മാതാപിതാക്കൾ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും കുട്ടികളുമായി കൂടുതൽ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടണമെന്നും അവർ നിർദേശിക്കുന്നു.

Story Highlights: Sweden recommends limiting screen time for children to protect childhood development