പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ വളരെ കാലതാമസമുണ്ടാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കൊറിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി അൻസാൻ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഗവേഷകൻ സിയുങ് യോങ് ഷിൻ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ 53 ലക്ഷം ആളുകളെ ഉൾപ്പെടുത്തി. ശരാശരി 48 വയസായ 5,391,231 ആളുകളിൽ നാല് വർഷമാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഇതിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുരുഷന്മാരായിരുന്നു.
പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത് അനുസരിച്ച്, ചെറിയ രീതിയിൽ പുകവലിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നവർ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചപ്പോൾ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാൻ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മുതൽ 10 വർഷം വരെ എടുത്തു. എന്നാൽ കഠിനമായി പുകവലിക്കുന്നവരിൽ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാൻ ഏതാണ്ട് 25 വർഷം വരെ എടുത്തുവെന്നാണ് പഠനത്തിൽ പറയുന്നത്.
പഠനത്തിന്റെ കാലയളവിൽ, പങ്കെടുത്തവരുടെ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. ഈ പഠനം പുകവലിയുടെ ദീർഘകാല ആഘാതങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഗുരുതരമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു, പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലും ഹൃദയാരോഗ്യം പൂർണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ ദശാബ്ദങ്ങൾ വേണ്ടിവരുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.
Story Highlights: Study reveals quitting smoking takes up to 25 years for heart health recovery
റഷ്യ ക്യാൻസറിനെതിരെ എംആർഎൻഎ വാക്സിൻ വികസിപ്പിച്ചു. അടുത്ത വർഷം വിപണിയിലെത്തുമെന്നും സൗജന്യമായി ലഭ്യമാകുമെന്നും Read more
കോൺഗ്രസ് നേതാവ് ജ്യോതികുമാർ ചാമക്കാല തന്റെ എഴുത്തുകളും പഠനങ്ങളും പുസ്തകമാക്കുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചു. വിദ്യാഭ്യാസം, Read more
പത്തനംതിട്ടയിലെ പ്ലസ് ടു വിദ്യാർത്ഥിനിയുടെ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അന്വേഷണം പുരോഗമിക്കുന്നു. പോസ്റ്റ്മോർട്ടത്തിൽ പെൺകുട്ടി Read more
മഞ്ഞളിന്റെ അമിതോപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രതിദിനം 500 മുതൽ 2,000 Read more
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. Read more
മത്തിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് പഠനം. ആസ്മയും കേൾവിക്കുറവും Read more
പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ കുറവുകളാണ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന Read more
ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും അതിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതും അപകടകരമാണ്. പുരുഷന്മാരിൽ 18ലും സ്ത്രീകളിൽ Read more
പുകവലി നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ധ്യാനം ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. എൺപത്തഞ്ച് Read more
യുകെയിലെ ആശുപത്രികളിൽ എ.ഐ ഇ.സി.ജി റിസ്ക് എസ്റ്റിമേഷൻ എന്ന പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ പരീക്ഷിക്കുന്നു. Read more
Related posts:
ബോബി ചെമ്മണ്ണൂരിനെതിരെ നടി ഹണി റോസ് പരാതി നൽകി; സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലെ അപകീർത്തികരമായ പരാമർശങ്ങൾക്കെതിരെ നിയമനടപടി
വയനാട് ഡിസിസി ട്രഷറർ എൻ എം വിജയന്റെ കത്ത് പുറത്ത്; സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളുടെ വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി
വയനാട് ഡിസിസി ട്രഷറർ മരണം: ആരോപണങ്ങൾ നിഷേധിച്ച് ഐസി ബാലകൃഷ്ണൻ എംഎൽഎ
ടൊവിനോ തോമസിന്റെ ‘ഐഡന്റിറ്റി’ ഐഎംഡിബി പട്ടികയിൽ ഒന്നാമത്; നാളെ തിയേറ്ററുകളിൽ
