പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ വളരെ കാലതാമസമുണ്ടാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കൊറിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി അൻസാൻ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഗവേഷകൻ സിയുങ് യോങ് ഷിൻ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ 53 ലക്ഷം ആളുകളെ ഉൾപ്പെടുത്തി. ശരാശരി 48 വയസായ 5,391,231 ആളുകളിൽ നാല് വർഷമാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഇതിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുരുഷന്മാരായിരുന്നു.
പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത് അനുസരിച്ച്, ചെറിയ രീതിയിൽ പുകവലിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നവർ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചപ്പോൾ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാൻ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മുതൽ 10 വർഷം വരെ എടുത്തു. എന്നാൽ കഠിനമായി പുകവലിക്കുന്നവരിൽ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാൻ ഏതാണ്ട് 25 വർഷം വരെ എടുത്തുവെന്നാണ് പഠനത്തിൽ പറയുന്നത്.
പഠനത്തിന്റെ കാലയളവിൽ, പങ്കെടുത്തവരുടെ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. ഈ പഠനം പുകവലിയുടെ ദീർഘകാല ആഘാതങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഗുരുതരമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു, പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലും ഹൃദയാരോഗ്യം പൂർണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ ദശാബ്ദങ്ങൾ വേണ്ടിവരുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.
Story Highlights: Study reveals quitting smoking takes up to 25 years for heart health recovery
മലബന്ധം ഒരു സാധാരണ രോഗാവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. ഭക്ഷണക്രമം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് Read more
കേരളത്തിൽ കൊടുംചൂട് രൂക്ഷമായി തുടരുകയാണ്. ജലക്ഷാമവും പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമാണ്. സൂര്യാഘാതം, നിർജ്ജലീകരണം തുടങ്ങിയ Read more
മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് മലിനീകരണം ആൻറിമൈക്രോബിയൽ പ്രതിരോധം വർധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനം. ഇത് അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. Read more
സൂറത്തിൽ നിന്ന് കൊൽക്കത്തയിലേക്കുള്ള വിമാനത്തിൽ യാത്രക്കാരൻ ബീഡി വലിച്ചതിന് അറസ്റ്റിൽ. റെസ്റ്റ്റൂമിൽ നിന്ന് Read more
ലൈകോപീൻ എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചുവന്ന തക്കാളി, പലതരം അർബുദങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ Read more
ഒ രക്തഗ്രൂപ്പുകാർ ഊർജ്ജസ്വലരും നേതൃത്വപാടവമുള്ളവരുമാണ്, എന്നാൽ അവർക്ക് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള Read more
അമിതമായ മൂത്രശങ്ക, കാഴ്ച മങ്ങൽ, വായ വരൾച്ച, മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ താമസം, അമിതവണ്ണം, Read more
അമിത ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നത് അന്നനാള ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. 60 Read more
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, അധികം Read more
സന്ധിവേദന ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും വ്യാപകമാണ്. വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ കുറവാണ് ഇതിന് ഒരു പ്രധാന Read more
Related posts:
പാട്ടുപാടുന്ന പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥയുടെ വീഡിയോ വൈറൽ
എമ്പുരാൻ ടിക്കറ്റ് ബുക്കിംഗ്: റെക്കോർഡ് വേഗത്തിൽ വിറ്റുതീർന്നു
ഐശ്വര്യ റായിയുടെ കാറിന് പിന്നിൽ ബസ് ഇടിച്ചു
ബൈക്കിൽ കറങ്ങി നടന്ന് എംഡിഎംഎ വിൽപന; കഴക്കൂട്ടത്ത് യുവാവ് അറസ്റ്റിൽ
മുൻ കാമുകിയുമായുള്ള ചിത്രം ഫോണിൽ കണ്ടു; ഭർത്താവിന്റെ സ്വകാര്യ ഭാഗത്ത് തിളച്ച എണ്ണ ഒഴിച്ച് പക വീട്ടൽ
വിൻഡോസ് എക്സ്പി വാൾപേപ്പറിന്റെ ഇന്നത്തെ അവസ്ഥ
