കുടൽ കാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ നട്സ്

നിവ ലേഖകൻ

Updated on:

Colon Cancer

കുടലിലെ അർബുദത്തെ ചെറുക്കാൻ നട്സ് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ജീവിതശൈലി, ജീനുകൾ, പരിസ്ഥിതി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വൻകുടലിലും മലാശയത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പോളിപ്പുകളാണ് കുടൽ കാൻസറിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണം.

വാർത്തകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യമായി വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ : Click here

പലതരം അവയവങ്ങളെ കാൻസർ ബാധിക്കാമെങ്കിലും, കുടൽ കാൻസർ ഇന്ന് വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. കോളനോസ്കോപ്പി പരിശോധനയിലൂടെ അർബുദമാകുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ഈ പോളിപ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

യേൽ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും കീമോതെറാപ്പിക്കും ശേഷം പതിവായി നട്സ് കഴിക്കുന്നത് കുടൽ കാൻസർ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ബദാം, വാൾനട്ട്, ഹേസൽ നട്ട്, പെക്കൺ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് തുടങ്ങിയ നട്സ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

862 കുടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ ആറുമാസക്കാലം നീണ്ടുനിന്ന പഠനമാണ് നടത്തിയത്. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഔൺസ് നട്സ് കഴിച്ചവരിൽ 42 ശതമാനം പേരിൽ രോഗം കുറഞ്ഞതായും 57 ശതമാനം പേരിൽ രോഗം മാറിതായും കണ്ടെത്തി. നട്സ് കഴിക്കുന്നത് കുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

  സംസ്ഥാനത്ത് പകര്ച്ചവ്യാധി വ്യാപനം രൂക്ഷം; പ്രതിദിന രോഗികളുടെ എണ്ണം പതിനായിരം കടന്നു

കുടൽ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ നട്സിന്റെ പങ്ക് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഈ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനാകുമെന്നതിന് ഇത് ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്.

Story Highlights: Study finds that regular consumption of nuts can reduce the risk of colon cancer recurrence.

Related Posts
ഡോ. ഹാരിസിൻ്റെ ആരോപണത്തിൽ വിദഗ്ധ സമിതി റിപ്പോർട്ട് സമർപ്പിച്ചു
Expert Committee Report

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിലെ യൂറോളജി വിഭാഗം മേധാവി ഡോ. ഹാരിസ് ചിറക്കലിന്റെ ആരോപണത്തിൽ Read more

സംസ്ഥാനത്ത് പകര്ച്ചവ്യാധി വ്യാപനം രൂക്ഷം; പ്രതിദിന രോഗികളുടെ എണ്ണം പതിനായിരം കടന്നു
Kerala monsoon rainfall

സംസ്ഥാനത്ത് പകര്ച്ചവ്യാധി കേസുകള് വര്ധിക്കുന്നു. പ്രതിദിന പനി ബാധിതരുടെ എണ്ണം പതിനായിരത്തിന് മുകളിലാണ്. Read more

  വിഎസ് അച്യുതാനന്ദന്റെ ആരോഗ്യനില ഗുരുതരമായി തുടരുന്നു; മെഡിക്കൽ ബുള്ളറ്റിൻ പുറത്ത്
മെഡിക്കൽ കോളജ് ഉപകരണ ക്ഷാമം: ഡോ.ഹാരിസിനെ വിമർശിച്ച് ദേശാഭിമാനി
medical college equipment

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിലെ ഉപകരണ ക്ഷാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഡോ.ഹാരിസ് ഹസനെ വിമർശിച്ച് സിപിഐഎം Read more

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ പുനരാരംഭിച്ചു; ലത്തോക്ലാസ്റ്റ് പ്രോബ് എത്തി
Thiruvananthapuram medical college

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ മാറ്റിവെച്ച ശസ്ത്രക്രിയകൾ പുനരാരംഭിച്ചു. ലത്തോക്ലാസ്റ്റ് പ്രോബ് ഉപകരണങ്ങൾ എത്തിയതോടെയാണ് Read more

വിഎസ് അച്യുതാനന്ദന്റെ ആരോഗ്യനില ഗുരുതരമായി തുടരുന്നു; മെഡിക്കൽ ബുള്ളറ്റിൻ പുറത്ത്
VS Achuthanandan health

മുൻ മുഖ്യമന്ത്രി വി.എസ്. അച്യുതാനന്ദൻ ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ചികിത്സയിലാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യനില ഗുരുതരമായി Read more

നഴ്സിംഗ് സ്കൂളുകൾക്കായി 8 പുതിയ ബസുകൾ ഫ്ലാഗ് ഓഫ് ചെയ്തു

സംസ്ഥാനത്തെ 5 നഴ്സിംഗ് സ്കൂളുകൾക്കും 3 ജെപിഎച്ച്എൻ ട്രെയിനിംഗ് സെൻ്ററുകൾക്കുമായി അനുവദിച്ച ബസുകളുടെ Read more

ഇനി ശ്വാസം മതി ആളെ തിരിച്ചറിയാൻ; പുതിയ പഠനവുമായി ഗവേഷകർ
breathing patterns

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശ്വസനരീതികൾ വിരലടയാളം പോലെ സവിശേഷമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. മൂക്കിലെ ശ്വസന Read more

രക്തം എവിടെയുണ്ടെന്ന് ഇനി അറിയാം; ബ്ലഡ് ബാങ്ക് ട്രേസബിലിറ്റി ആപ്ലിക്കേഷനുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്
Blood Bank App Kerala

സംസ്ഥാനത്ത് രക്തം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യത ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി ബ്ലഡ് ബാങ്ക് ട്രേസബിലിറ്റി ആപ്ലിക്കേഷനുമായി Read more

വയനാട് സുഗന്ധഗിരി എൽപി സ്കൂളിൽ ക്ലാസ് മുറിയിൽ പ്രാഥമികാരോഗ്യകേന്ദ്രം; ആശങ്കയിൽ രക്ഷിതാക്കൾ
Wayanad school PHC

വയനാട് സുഗന്ധഗിരിയിലെ ഒരു സർക്കാർ എൽപി സ്കൂളിൽ ക്ലാസ് മുറിയിൽ പ്രാഥമികാരോഗ്യകേന്ദ്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. Read more

Leave a Comment