കരളിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ റാഷി ചൗധരി വിശദീകരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ് കരൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ, പിത്തരസം എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം വിവിധ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും സംഭരിക്കുന്നു. മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, മറ്റ് വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലും കരൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് റാഷി ചൗധരി ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, വൈറസുകൾ, മദ്യപാനം, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങിയവ കരൾ രോഗത്തിന് കാരണമാകാം. കരൾ രോഗത്തിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അവർ വിശദീകരിക്കുന്നു.
മലത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം കരൾ രോഗത്തിന്റെ ഒരു സൂചനയാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള കരൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന പിത്തരസ ലവണങ്ങൾ മലത്തിന് ഇരുണ്ട നിറം നൽകുന്നു. എന്നാൽ, കരൾ രോഗമുള്ളവരിൽ മലം ഇളം നിറത്തിലും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായി കാണപ്പെടാം.
ഛർദ്ദി കരൾ രോഗത്തിന്റെ മറ്റൊരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. കരളിന് വിഷവസ്തുക്കളെ ശരിയായി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ അവ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടൻ മലവിസർജ്ജനം തോന്നുന്നതും കരൾ രോഗത്തിന്റെ സൂചനയാണ്. കരളിന് ഭക്ഷണം ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
ചർമ്മത്തിനും കണ്ണിനും മഞ്ഞനിറം ഉണ്ടാകുന്നത് കരൾ രോഗത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. രക്തത്തിൽ ബിലിറൂബിൻ എന്ന വസ്തു അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാം.
മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കരൾ രോഗമുള്ളവരിൽ മൂത്രം ഇരുണ്ട നിറത്തിലായിരിക്കും. ഇതും ബിലിറൂബിന്റെ അമിത സാന്നിധ്യം മൂലമാണ്.
വയറുവേദനയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് കരൾ രോഗത്തിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്. അസൈറ്റിസ് എന്ന ഈ അവസ്ഥയിൽ അടിവയറ്റിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. കാലുകൾ വീർക്കുന്നതും ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
Story Highlights: Nutritionist Rashi Chaudhary explains the importance of liver health and lists common symptoms of liver disease.
Related posts:
