കേരളത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കൊടുംചൂടും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളും ചർച്ചയാകുന്നു. ജലക്ഷാമം രൂക്ഷമാകുന്നതോടൊപ്പം, പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സൂര്യാഘാതം മൂലം നിരവധി പേർ ചികിത്സ തേടുന്നതായും റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്. ഈ ആഴ്ചയും മെച്ചപ്പെട്ട വേനൽ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയില്ലെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം അറിയിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഈ കഠിനമായ വേനൽ കാലാവസ്ഥ, വലിയൊരു ദുരന്തത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കടുത്ത ചൂടിൽ നിർജ്ജലീകരണം മൂലം നിരവധി പേർക്ക് അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. മലിനജലം മൂലം പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമാണ്.
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ചൂടുകാലത്ത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ 20 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ ജലം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ക്ഷീണം, തളർച്ച, തലവേദന തുടങ്ങിയവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. വെയിലത്ത് സഞ്ചരിക്കുന്നവരിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
ചിക്കൻ പോക്സ്, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ, ചെങ്കണ്ണ്, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ഛർദ്ദി, അതിസാരം തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു. സൂര്യാഘാതമേറ്റാൽ ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പകൽ 11 മണിക്കും 3 മണിക്കും ഇടയിൽ യാത്ര ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
കറുപ്പ് പോലുള്ള കടുത്ത നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി, കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക. വഴിയോരക്കച്ചവടക്കാരിൽ നിന്നുള്ള ശീതളപാനീയങ്ങളും ഐസും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുക. മാംസാഹാരം കഴിവതും ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചൂടിൽ നിന്നും പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും രക്ഷനേടാൻ സാധിച്ചില്ലെങ്കിലും, മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.
Story Highlights: Kerala experiences extreme heat and related health issues, including dehydration and the spread of infectious diseases, with no significant rainfall expected.
ഓണക്കാലത്ത് മിൽമയുടെ പാല് വില്പനയിൽ റെക്കോർഡ് നേട്ടം. ഉത്രാട ദിനത്തിൽ മാത്രം 38.03 Read more
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മലയാളി ഫുട്ബോൾ ആരാധകർക്ക് ഓണാശംസകളുമായി യൂറോപ്യൻ ക്ലബ്ബുകൾ. ലിവർപൂൾ, ടോട്ടനം ഹോട്സ്പർ, Read more
**കാസർഗോഡ്◾:** മഞ്ചേശ്വരത്ത് 86 വയസ്സുകാരൻ സ്വയം വെടിവെച്ച് മരിച്ചു. സംഭവത്തിൽ മഞ്ചേശ്വരം പോലീസ് Read more
തിരുവനന്തപുരം നെടുമങ്ങാട് പൂക്കടയിൽ തമിഴ്നാട് സ്വദേശിക്ക് കുത്തേറ്റ സംഭവത്തിൽ പ്രതി അറസ്റ്റിലായി. കടയിലെ Read more
ഓണക്കാലത്ത് കേരളത്തിൽ റെക്കോർഡ് മദ്യവിൽപ്പന. 10 ദിവസം കൊണ്ട് 826.38 കോടി രൂപയുടെ Read more
മലയാളികളുടെ പ്രധാന ആഘോഷമായ ഓണം ഇന്ന്. ഇത് കാർഷിക സംസ്കാരത്തിന്റെ വിളവെടുപ്പ് ഉത്സവമാണ്. Read more
തിരുവനന്തപുരം കടയ്ക്കാവൂരിൽ ഭാര്യയെ ഭർത്താവ് വെട്ടി പരുക്കേൽപ്പിച്ചു. കായിക്കര സ്വദേശി അനുവാണ് ഭാര്യയെ Read more
കണ്ണൂർ പാൽച്ചുരത്തിൽ മണ്ണിടിച്ചിൽ. കല്ലും മണ്ണും റോഡിലേക്ക് ഇടിഞ്ഞുവീണ് ഗതാഗതം തടസ്സപ്പെട്ടു. ഓണാഘോഷത്തിനായി Read more
സപ്ലൈകോയുടെ ഓണക്കാലത്തെ വില്പനയിൽ റെക്കോർഡ് നേട്ടം. ഉത്രാട ദിനത്തിൽ ഉച്ചവരെ 55.21 ലക്ഷം Read more
നബിദിനത്തിൽ കാന്തപുരം എ.പി. അബൂബക്കർ മുസ്ലിയാർ ആശംസകൾ അറിയിച്ചു. മുഹമ്മദ് നബി എല്ലാ Read more
