ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസിന്റെ അമിത ഉപയോഗവും രക്തസമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. യുവാക്കളുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും ഇടയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന റീൽസ്, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബിഎംസി ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ട്, റീൽസ് കാണുന്ന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ വർധനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിശദമാക്കുന്നു. ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയും ഈ വാർത്ത റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ചൈനയിലെ 4318 പേരിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ. റീൽസ് കാണുന്നതിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദവും വർധിക്കുന്നതായി പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് റീൽസ് കാണുന്നത് ശരീരത്തിലെ സിംപതറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായും ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതായും പഠനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ബംഗളുരുവിലെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റായ ഡോ.
ദീപക് കൃഷ്ണമൂർത്തി ഈ പഠനറിപ്പോർട്ട് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചതോടെയാണ് വിഷയം ചർച്ചയായത്. റീൽസിനോടുള്ള അമിതാവേശം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഉറങ്ങാൻ നേരത്ത് റീൽസ് കാണുന്നത് കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കണമെന്ന് ഗവേഷകരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. റീൽസ് കാണുന്നതിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
വളരെ അലസമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ഇത് കാരണമാകുമെന്നും ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. യുവാക്കളുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് റീൽസിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഭീഷണിയാണെന്നാണ് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസിന്റെ സ്വാധീനവും അതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഈ പഠനം വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഈ പഠനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. റീൽസ് കാണുന്നതിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നും പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
Story Highlights: A recent study published in the BMC Journal reveals a link between excessive Instagram Reels consumption and increased blood pressure, particularly among young adults and middle-aged individuals.
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീലുകളിൽ ലോക്ക് ചെയ്ത റീലുകൾ എന്ന പുതിയ സവിശേഷത അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു Read more
ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് മധുരയിലെ അപ്പോളോ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചിരുന്ന സിപിഐഎം നേതാവ് എം.എം. മണിയുടെ Read more
മലബന്ധം ഒരു സാധാരണ രോഗാവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. ഭക്ഷണക്രമം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് Read more
കേരളത്തിൽ കൊടുംചൂട് രൂക്ഷമായി തുടരുകയാണ്. ജലക്ഷാമവും പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമാണ്. സൂര്യാഘാതം, നിർജ്ജലീകരണം തുടങ്ങിയ Read more
മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് മലിനീകരണം ആൻറിമൈക്രോബിയൽ പ്രതിരോധം വർധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനം. ഇത് അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. Read more
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ട പതിനേഴുകാരിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി പീഡിപ്പിച്ച കേസിലെ പ്രതിയെ ഡൽഹിയിൽ നിന്നും പിടികൂടി. Read more
ലൈകോപീൻ എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചുവന്ന തക്കാളി, പലതരം അർബുദങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ Read more
ഒ രക്തഗ്രൂപ്പുകാർ ഊർജ്ജസ്വലരും നേതൃത്വപാടവമുള്ളവരുമാണ്, എന്നാൽ അവർക്ക് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള Read more
അമിതമായ മൂത്രശങ്ക, കാഴ്ച മങ്ങൽ, വായ വരൾച്ച, മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ താമസം, അമിതവണ്ണം, Read more
അമിത ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നത് അന്നനാള ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. 60 Read more
