ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരത്തിൽ അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഘടകമാണ്. ഇതിന്റെ കുറവ് പൊതുവേ വിളർച്ചയ്ക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൗണ്ട് കൂട്ടാൻ അയൺ ഗുളികകളും ടോണിക്കുകളും നൽകാറുണ്ട്.
ഇലക്കറികൾ അടക്കമുള്ള പല ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളിലും അയൺ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ അവയും നല്ല അയൺ ഉറവിടങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നത് മാത്രമല്ല, അതിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതും അപകടകരമാണ്.
— wp:paragraph –> പുരുഷന്മാരിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് 18ലും സ്ത്രീകളിൽ 17ലും കൂടുതലാകുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കൂർക്കം വലിക്കുന്നവരിൽ (സ്ലീപ് ആപ്നിയ), ഹൃദയത്തിന് താളപ്പിഴകളുള്ളവരിൽ, ശ്വാസകോശത്തിന് പ്രശ്നമുള്ളവരിൽ, അണുബാധയുള്ളവരിൽ, അലർജിയും ചുമയും തുടർച്ചയായി വരുന്നവരിൽ, പോളിസിസ്റ്റിക് കിഡ്നി രോഗമുള്ളവരിൽ എന്നിങ്ങനെ പല കാരണങ്ങളാൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് കൂടാം. മജ്ജയിലെ കോശങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടായാലും, ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറഞ്ഞാലും, സ്റ്റിറോയ്ഡ് കലർന്ന മരുന്നുകൾ തുടർച്ചയായി കഴിച്ചാലും ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൂടാം.
— /wp:paragraph –> ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൂടുതലാണെങ്കിൽ അതിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പുകവലി നിയന്ത്രിക്കുക, അയൺ കലർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിവ സഹായകരമാണ്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് 18ന് മുകളിൽ പോയാൽ രക്തത്തിന്റെ കട്ടി കൂടി, രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രശ്നമുണ്ടാകാം.
ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടാനും, തലവേദന, ചെവിയിൽ മൂളൽ, കാഴ്ച മങ്ങൽ, കിതപ്പ്, നെഞ്ചിടിപ്പ്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. അളവ് 20നേക്കാൾ കൂടുതലാകുമ്പോൾ രക്തക്കുഴലിൽ രക്തക്കട്ടകൾ ഉണ്ടായി സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. Story Highlights: Hemoglobin levels in the body: Importance, causes of increase, symptoms, and management
സംസ്ഥാനത്ത് പേവിഷബാധയേറ്റുള്ള മരണങ്ങള് വര്ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്ട്ട്. ഈ വര്ഷം ഇതുവരെ 19 പേര് Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ ഡോ. ഹാരിസ് ഹസ്സന്റെ വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട് Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിലെ യൂറോളജി വിഭാഗം മേധാവി ഡോ. ഹാരിസ് ചിറക്കലിന്റെ ആരോപണത്തിൽ Read more
സംസ്ഥാനത്ത് പകര്ച്ചവ്യാധി കേസുകള് വര്ധിക്കുന്നു. പ്രതിദിന പനി ബാധിതരുടെ എണ്ണം പതിനായിരത്തിന് മുകളിലാണ്. Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിലെ ഉപകരണ ക്ഷാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഡോ.ഹാരിസ് ഹസനെ വിമർശിച്ച് സിപിഐഎം Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ മാറ്റിവെച്ച ശസ്ത്രക്രിയകൾ പുനരാരംഭിച്ചു. ലത്തോക്ലാസ്റ്റ് പ്രോബ് ഉപകരണങ്ങൾ എത്തിയതോടെയാണ് Read more
മുൻ മുഖ്യമന്ത്രി വി.എസ്. അച്യുതാനന്ദൻ ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ചികിത്സയിലാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യനില ഗുരുതരമായി Read more
മുതിർന്ന കോൺഗ്രസ് നേതാവ് സോണിയ ഗാന്ധി നാല് ദിവസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ആശുപത്രി Read more
സംസ്ഥാനത്തെ 5 നഴ്സിംഗ് സ്കൂളുകൾക്കും 3 ജെപിഎച്ച്എൻ ട്രെയിനിംഗ് സെൻ്ററുകൾക്കുമായി അനുവദിച്ച ബസുകളുടെ Read more
ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശ്വസനരീതികൾ വിരലടയാളം പോലെ സവിശേഷമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. മൂക്കിലെ ശ്വസന Read more
