Heart Attack Warning Signs: Early Detection Can Save Lives

കേരളത്തിൽ ഹൃദയാഘാതം മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് ഉയരുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരിൽ പോലും ഹൃദയാഘാതം സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നത് ആശങ്കാജനകമാണ്. എന്നാൽ, ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിച്ചാൽ ഹൃദയാഘാതം തടയാനും ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും സാധിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

വാർത്തകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യമായി വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ : Click here

ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതിന് 10 ദിവസമോ ഒരു മാസമോ മുമ്പ് തന്നെ ശരീരം ചില സൂചനകൾ നൽകുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും യഥാസമയം ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്താൽ ഹൃദയാഘാതം തടയാനും ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും സാധിക്കും.

കണ്ണുകളിൽ പ്രകടമാകുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സൂചനയാകാം. കണ്ണുകൾക്ക് മഞ്ഞനിറം കാണപ്പെടുന്നത് ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ നിലയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കണ്ണിനു ചുറ്റും വീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ അത് ഫ്ലൂയിഡ് റിറ്റൻഷന്റെ ലക്ഷണമാകാം, ഇത് ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കണ്ണുകളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതിന്റെ സൂചനയാകാം.

ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മറ്റ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ക്ഷീണം, നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത, അമിതമായ വിയർപ്പ്, ശ്വാസതടസം, വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശരീരവേദന, തലകറക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും വ്യത്യസ്തമായി പ്രകടമാകാം. പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതൽ ഹൃദയാഘാതം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നതെങ്കിലും, സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷമുള്ള മരണസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എമ്പുരാനെതിരായ സൈബർ ആക്രമണങ്ങൾ ഡിവൈഎഫ്ഐ അപലപിച്ചു

ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക, നിയമിത വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, നിയമിത ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ഏതെങ്കിലും അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യണം. ഇത്തരം മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും സാധിക്കും.

Story Highlights: Early detection of heart attack symptoms can save lives

തമീം ഇഖ്ബാൽ ആശുപത്രി വിട്ടു