Rajisha Vijayan's Transformation: Lost 15 kg in 6 Months

സിനിമാ വേഷങ്ങൾക്കായി ശരീരഭാരത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന നടീനടന്മാരുടെ നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ നമുക്ക് മുന്നിലുണ്ട്. ആട് ജീവിതത്തിനു വേണ്ടി പൃഥ്വിരാജ് നടത്തിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അത്തരത്തിലൊന്നാണ്. ഇപ്പോഴിതാ, നടി രജിഷ വിജയൻ തന്റെ ശരീരഭാരം കുറച്ചതിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നു. ആറുമാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ ഭാരമാണ് രജിഷ കുറച്ചത്.

വാർത്തകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യമായി വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ : Click here

ഈ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലിനു പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ചത് അലി ഷിഫാസ് എന്ന ട്രെയിനറാണ്. ആലപ്പുഴ ജിംഖാന എന്ന സിനിമയിൽ അഭിനയിച്ച നസ്ലൻ അടക്കമുള്ള താരങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ആളാണ് അലി ഷിഫാസ്. 2024-ൽ ഖാലിദ് റഹ്മാന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമാണ് രജിഷ തന്നെ സമീപിച്ചതെന്ന് അലി ഷിഫാസ് പറയുന്നു.

രജിഷയ്ക്ക് മുൻപ് ഒരു സിനിമാ ചിത്രീകരണത്തിനിടെ ലിഗമെന്റുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റിരുന്നു. ശാരീരികമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്ന സമയത്താണ് രജിഷ തന്നെ സമീപിച്ചതെന്നും അലി ഷിഫാസ് വ്യക്തമാക്കി. എന്നാൽ, പുതിയ സിനിമയ്ക്കു വേണ്ടി എത്ര കഷ്ടപ്പെടാനും രജിഷ തയ്യാറായിരുന്നു.

മുൻപ് ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടർന്നിരുന്ന രജിഷ ഇത്തവണ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. മസിൽ നഷ്ടപ്പെടാതെയാണ് ഭാരം കുറച്ചത്. പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടും രജിഷ പിന്മാറാതെ പരിശ്രമിച്ചതായി അലി ഷിഫാസ് പറഞ്ഞു. രജിഷയുടെ ആത്മാർഥതയെ അദ്ദേഹം പ്രശംസിച്ചു.

View this post on Instagram

A post shared by Ali Shifas | ACSM CPT (@ali_shifas_vs)

അലി ഷിഫാസ് പങ്കുവെച്ച ചിത്രങ്ങളിൽ രജിഷ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതും ഡെഡ്ലിഫ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതും കാണാം. കാലിനേറ്റ പരിക്കുകളുടെ ചിത്രങ്ങളും പോസ്റ്റിലുണ്ട്. അപർണ ബാലമുരളി, അരുൺ കുര്യൻ, അന്ന ബെൻ, ഗീതു മോഹൻദാസ് തുടങ്ങിയ താരങ്ങൾ രജിഷയെ അഭിനന്ദിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അലി ഷിഫാസിന്റെ പോസ്റ്റിന് നിരവധി പേരാണ് പ്രതികരണങ്ങളുമായി എത്തിയത്. രജിഷയുടെ പരിശ്രമത്തെ അവർ പ്രശംസിച്ചു. സിനിമയ്ക്ക് വേണ്ടി നടത്തിയ ഈ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ ശ്രദ്ധേയമാണെന്നും അവർ പറഞ്ഞു.

Story Highlights: Rajisha Vijayan lost 15 kg in 6 months for her upcoming movie.

വിവാഹിതനാകാൻ ബിനീഷ് ബാസ്റ്റിൻ; ഫെബ്രുവരിയിൽ വിവാഹം