ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസിന്റെ അമിത ഉപയോഗവും രക്തസമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. യുവാക്കളുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും ഇടയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന റീൽസ്, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബിഎംസി ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ട്, റീൽസ് കാണുന്ന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ വർധനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിശദമാക്കുന്നു. ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയും ഈ വാർത്ത റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ചൈനയിലെ 4318 പേരിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ. റീൽസ് കാണുന്നതിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദവും വർധിക്കുന്നതായി പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് റീൽസ് കാണുന്നത് ശരീരത്തിലെ സിംപതറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായും ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതായും പഠനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ബംഗളുരുവിലെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റായ ഡോ.
ദീപക് കൃഷ്ണമൂർത്തി ഈ പഠനറിപ്പോർട്ട് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചതോടെയാണ് വിഷയം ചർച്ചയായത്. റീൽസിനോടുള്ള അമിതാവേശം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഉറങ്ങാൻ നേരത്ത് റീൽസ് കാണുന്നത് കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കണമെന്ന് ഗവേഷകരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. റീൽസ് കാണുന്നതിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
വളരെ അലസമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ഇത് കാരണമാകുമെന്നും ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. യുവാക്കളുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് റീൽസിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഭീഷണിയാണെന്നാണ് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസിന്റെ സ്വാധീനവും അതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഈ പഠനം വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഈ പഠനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. റീൽസ് കാണുന്നതിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നും പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
Story Highlights: A recent study published in the BMC Journal reveals a link between excessive Instagram Reels consumption and increased blood pressure, particularly among young adults and middle-aged individuals.
സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളായ ഫേസ്ബുക്കും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമും ഉപയോക്താക്കളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന കണ്ടെത്തലുകൾ മെറ്റ Read more
ഇൻസ്റ്റഗ്രാം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കൗമാരക്കാർക്ക് ഒരു പരിധി വരെ തടയിടാൻ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ തന്നെ Read more
സംസ്ഥാനത്തെ സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ് ഡോക്ടർമാരുടെ ഒപി ബഹിഷ്കരണം തുടരുമെന്ന് അറിയിച്ചു. ശമ്പള Read more
ശബരിമല തീർത്ഥാടനത്തോടനുബന്ധിച്ച് ആരോഗ്യവകുപ്പ് വിപുലമായ സൗകര്യങ്ങൾ ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ പ്രധാന പാതകളിലും ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ Read more
സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ് ഡോക്ടർമാർ നടത്തുന്ന സമരത്തിൽ ഭിന്നത. ശമ്പള പരിഷ്കരണം ഉൾപ്പെടെയുള്ള Read more
സംസ്ഥാനത്തെ സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ് ഡോക്ടർമാർ സമരം കടുപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതിനെ തുടർന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സ കിട്ടാതെ മരിച്ച വേണുവിൻ്റെ കൂടുതൽ ശബ്ദസന്ദേശം പുറത്ത്. Read more
പാലക്കാട് ജില്ലാ ആശുപത്രിയിലെ ചികിത്സാ പിഴവിനെ തുടർന്ന് കൈ മുറിച്ചു മാറ്റിയ ഒൻപതുവയസുകാരിക്ക് Read more
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സ കിട്ടാതെ മരിച്ച വേണുവിൻ്റെ ദുരിതത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ഹാരിസ് Read more
കൊല്ലം പന്മന സ്വദേശി വേണു തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സ കിട്ടാതെ മരിച്ചു. Read more
