ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസിന്റെ അമിത ഉപയോഗവും രക്തസമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. യുവാക്കളുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും ഇടയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന റീൽസ്, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബിഎംസി ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ട്, റീൽസ് കാണുന്ന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ വർധനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിശദമാക്കുന്നു. ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയും ഈ വാർത്ത റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ചൈനയിലെ 4318 പേരിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ. റീൽസ് കാണുന്നതിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദവും വർധിക്കുന്നതായി പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് റീൽസ് കാണുന്നത് ശരീരത്തിലെ സിംപതറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായും ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതായും പഠനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
ബംഗളുരുവിലെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റായ ഡോ. ദീപക് കൃഷ്ണമൂർത്തി ഈ പഠനറിപ്പോർട്ട് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചതോടെയാണ് വിഷയം ചർച്ചയായത്. റീൽസിനോടുള്ള അമിതാവേശം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഉറങ്ങാൻ നേരത്ത് റീൽസ് കാണുന്നത് കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കണമെന്ന് ഗവേഷകരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
റീൽസ് കാണുന്നതിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വളരെ അലസമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ഇത് കാരണമാകുമെന്നും ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. യുവാക്കളുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് റീൽസിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഭീഷണിയാണെന്നാണ് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസിന്റെ സ്വാധീനവും അതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഈ പഠനം വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഈ പഠനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. റീൽസ് കാണുന്നതിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നും പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
Story Highlights: A recent study published in the BMC Journal reveals a link between excessive Instagram Reels consumption and increased blood pressure, particularly among young adults and middle-aged individuals.
അസമിലെ ദിബ്രുഗ്രാഹിലുള്ള അസം മെഡിക്കൽ കോളജ് ആശുപത്രിയിൽ പത്തുമാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് Read more
കോൺഗ്രസ് നേതാവ് ജ്യോതികുമാർ ചാമക്കാല തന്റെ എഴുത്തുകളും പഠനങ്ങളും പുസ്തകമാക്കുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചു. വിദ്യാഭ്യാസം, Read more
പത്തനംതിട്ടയിലെ പ്ലസ് ടു വിദ്യാർത്ഥിനിയുടെ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അന്വേഷണം പുരോഗമിക്കുന്നു. പോസ്റ്റ്മോർട്ടത്തിൽ പെൺകുട്ടി Read more
ഇൻസ്റ്റഗ്രാം പുതിയ ഫീച്ചർ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മുൻപത്തെ സെർച്ചുകളും താൽപര്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കണ്ടന്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ Read more
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. Read more
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലും ഹൃദയാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ വളരെ കാലതാമസമുണ്ടാകുമെന്ന് പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കൊറിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ Read more
യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ ഉപയോക്താക്കൾക്കായി മെറ്റ കമ്പനി ഫേസ്ബുക്ക്, ഇൻസ്റ്റഗ്രാം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഫീസിൽ 40% Read more
പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ കുറവുകളാണ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന Read more
ഇൻസ്റ്റഗ്രാം ഫീഡ് ഓട്ടോമാറ്റിക് ആയി റീഫ്രഷ് ആകുന്ന പരിപാടി അവസാനിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇനി Read more
ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും അതിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതും അപകടകരമാണ്. പുരുഷന്മാരിൽ 18ലും സ്ത്രീകളിൽ Read more
Related posts:
