ഗർഭകാലത്ത് പലരുടേയും പൊതുവായ പ്രശ്നമാണ് ഛർദ്ദി. ചിലപ്പോൾ ഇത് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എങ്കിലും ഗർഭകാല ഛർദ്ദിക്ക് പരിഹാരമായി പലരും ഡോക്ടർമാരേയും ഔഷധങ്ങളേയും ആശ്രയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചില പാനീയങ്ങൾ ഗർഭകാല ഛർദ്ദിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും. അതുമാത്രമല്ല, അവ ഗർഭകാലത്ത് ആരോഗ്യകരമാണ്.
നാരങ്ങാ വെള്ളം ഏതുതരം ഛർദ്ദിയേയും ഇല്ലാതാക്കും. ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഛർദ്ദിക്ക് നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പരിഹാരമാകും. കട്ടിയേറിയ പഴച്ചാറുകൾ കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താൽപര്യം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ കട്ടിയേറിയ പഴച്ചാറുകൾ ഉപകരിക്കും.
പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് ഗർഭകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പാനീയമാണ്. ചീര, കാരറ്റ് തുടങ്ങിയവ ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഹെർബൽ ടീയും ഗർഭകാല ഛർദ്ദിയെ ഇല്ലാതാക്കും. അതുമാത്രമല്ല, രാവിലെയുണ്ടാകുന്ന ഗർഭകാല അസ്വസ്ഥതകളും ഇല്ലാതാക്കും.
പലപ്പോഴും പാലിന്റെ മണം ഗർഭിണികളുടെ ഛർദ്ദി വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ട് വ്യത്യസ്തമായ പഴങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്ത് ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സംഭാരം ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഊർജ്ജം നൽകുന്ന പാനീയമാണ്. അത്രയേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് സംഭാരം ഗർഭിണികൾക്ക് നൽകുന്നത്.
ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാ വെള്ളവും ഗർഭകാല ഛർദ്ദിയെ പ്രതിരോധിക്കും. അൽപ്പം തണുപ്പിച്ച ശേഷം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിൽ കർപ്പൂരവും തുളസിയും ചേർത്താൽ മതി. തേങ്ങാ വെള്ളം ഗർഭകാല ഛർദ്ദിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.
Story Highlights: Effective drinks to combat morning sickness during pregnancy including coconut water, herbal teas, and vegetable juices.
More Headlines
Anjana
Related posts
1 Comment
Leave a Reply Cancel reply
Latest News
മുണ്ടക്കൈ ദുരന്തത്തിൽ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട സ്വഭ് വാന് പുതിയ ലാപ്ടോപ്പ് സമ്മാനിച്ചു
മുണ്ടക്കൈ-പുഞ്ചിരിമട്ടം ഉരുൾപൊട്ടലിൽ വീടും ലാപ്ടോപ്പും നഷ്ടപ്പെട്ട സ്വഭ് വാന് പുതിയ ലാപ്ടോപ്പ് സമ്മാനിച്ചു. ഫ്ളവേഴ്സ് ഫാമിലി ചാരിറ്റബിൾ സൊസൈറ്റിയും സ്പർശ് ഗോൾഡ് ആൻഡ് ഡയമണ്ട്സും ചേർന്ന് നൽകിയ ലാപ്ടോപ്പ് സ്വഭ് വാന്റെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ പ്രതീക്ഷ നൽകും.
അധ്യാപകന്റെ വിദ്യാര്ത്ഥികള്ക്കൊപ്പമുള്ള നൃത്തം സോഷ്യല് മീഡിയയില് വൈറല്
ഛത്തീസ്ഗഡിലെ ഒപി ജിന്ഡാല് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയില് നിന്നുള്ള ഒരു വീഡിയോ സോഷ്യല്മീഡിയയില് വൈറലായി. ഗോവിന്ദയുടെ ‘യുപി വാല തുംക’ എന്ന പാട്ടിനൊപ്പിച്ച് ഒരു അധ്യാപകന് കുട്ടികളുടെ കൂടെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നതാണ് വീഡിയോയില് കാണുന്നത്. 90 ലക്ഷത്തിലധികം ആളുകള് കണ്ട ഈ വീഡിയോയ്ക്ക് 12 ലക്ഷത്തോളം ലൈക്കുകള് ലഭിച്ചു.
മകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി തലയിൽ സിസിടിവി സ്ഥാപിച്ച പിതാവ്; വീഡിയോ വൈറൽ
പാക്കിസ്ഥാനിലെ കറാച്ചിയിൽ മകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി അവളുടെ തലയിൽ സിസിടിവി ക്യാമറ സ്ഥാപിച്ച പിതാവിന്റെ വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി. പെൺകുട്ടി പിതാവിന്റെ നടപടിയെ അനുകൂലിച്ചപ്പോൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോക്താക്കൾ വ്യത്യസ്ത പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകി. ‘നെക്സ്റ്റ് ലെവൽ സെക്യൂരിറ്റി’ എന്ന അടിക്കുറിപ്പോടെയാണ് വീഡിയോ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്.
മകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി തലയിൽ സിസിടിവി ക്യാമറ സ്ഥാപിച്ച പിതാവ്; വീഡിയോ വൈറൽ
പാകിസ്ഥാനിലെ കറാച്ചിയിൽ ഒരു പിതാവ് മകളുടെ തലയിൽ സിസിടിവി ക്യാമറ സ്ഥാപിച്ചു. സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാൽ ചെയ്ത ഈ പ്രവൃത്തി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി. പെൺകുട്ടി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ചാനലിന് അഭിമുഖം നൽകി.
ഫോൺ നമ്മുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരണം; വെളിപ്പെടുത്തലുമായി മാർക്കറ്റിങ് സ്ഥാപനം
ഫോൺ നമ്മുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കോക്സ് മീഡിയ ഗ്രൂപ്പ് സമ്മതിച്ചു. ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് ഉപയോഗിച്ച് സംഭാഷണങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു. ഗൂഗിളും ഫേസ്ബുക്കും ഉൾപ്പെടെയുള്ള കമ്പനികൾ ഇടപാടുകാരാണ്.
ചാറ്റ് ജി പി ടിയെ പ്രേമിച്ചാലോ? ആശങ്ക പങ്കുവെച്ചു നിർമാതാക്കൾ…
ചാറ്റ് ജിപിടിയുടെ പുതിയ വോയിസ് മോഡ് സംവിധാനം ഉപയോക്താക്കളിൽ വൈകാരിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുമോ എന്ന ആശങ്ക നിർമാതാക്കളായ ഓപ്പൺ എഐ പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യനെ പോലെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ സംവിധാനം സമൂഹവുമായുള്ള ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. എഐയുമായുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം മനുഷ്യരുമായുള്ള ഇടപെടലുകളെ കുറയ്ക്കുമെന്നും നിർമാതാക്കൾ ആശങ്കപ്പെടുന്നു.
മുണ്ടക്കൈ ദുരന്തബാധിതർക്ക് കേരള ബാങ്കിന്റെ സഹായം
മുണ്ടക്കൈ ഉരുൾപ്പൊട്ടൽ ദുരന്തത്തിൽ മരണപ്പെട്ടവരുടെയും വീടും വസ്തുവകകളും നഷ്ടപ്പെട്ടവരുടെയും വായ്പകൾ കേരള ബാങ്ക് എഴുതിതള്ളും. ബാങ്ക് മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ ദുരിതാശ്വാസ നിധിയിലേക്ക് 50 ലക്ഷം രൂപ നൽകി. ജീവനക്കാർ അഞ്ചു ദിവസത്തെ ശമ്പളം സംഭാവന ചെയ്യും.
ഖത്തറിൽ വീട്ടുസംരംഭങ്ങൾക്കുള്ള പുതിയ വിഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി
വാണിജ്യ വ്യവസായ മന്ത്രാലയം ഖത്തറിൽ വീടുകളിൽ നിന്നും നടത്താവുന്ന സംരംഭങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ 48 പുതിയ വിഭാഗങ്ങൾ കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തി. ഇതോടെ ഹോം പ്രോജക്ട് ലൈസൻസിന് കീഴിൽ തെരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം 63 ആയി വർദ്ധിച്ചു.
Vitazen Keto Gummies This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.