KERALA
മഴക്കാലത്ത് കൂണുകൾ ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക; വിഷക്കൂണുകളെ തിരിച്ചറിയാം
മഴക്കാലത്ത് കൂണുകൾ ധാരാളമായി മുളച്ചുവരുന്ന സമയമാണ്. ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കൂണുകളും വിഷക്കൂണുകളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വിഷക്കൂണുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ലളിതമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
പ്രമേഹവും നിയന്ത്രണ മാർഗങ്ങളും
ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനക്കുറവോ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണശേഷിക്കുറവോ മൂലം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മരുന്നുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം. നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, വ്യായാമം, മരുന്നുകൾ എന്നിവ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
മാർഗദീപം സ്കോളർഷിപ്പ്: ന്യൂനപക്ഷ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അപേക്ഷിക്കാം
2024-25 അധ്യയന വർഷത്തേക്കുള്ള മാർഗദീപം സ്കോളർഷിപ്പിന് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു. സർക്കാർ/എയ്ഡഡ് സ്കൂളുകളിലെ 1 മുതൽ 8 വരെ ക്ലാസുകളിലെ ന്യൂനപക്ഷ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അപേക്ഷിക്കാം. മാർച്ച് 9 വൈകിട്ട് 5 മണി വരെയാണ് അപേക്ഷ സമർപ്പിക്കേണ്ട അവസാന തീയതി.
രഞ്ജി ഫൈനൽ: കരുൺ നായരുടെയും ദാനിഷിന്റെയും മികവിൽ വിദർഭയ്ക്ക് കരുത്ത്
നാഗ്പൂരിൽ നടക്കുന്ന രഞ്ജി ട്രോഫി ഫൈനലിൽ കേരളത്തിനെതിരെ വിദർഭ ഒന്നാം ദിനം നാല് വിക്കറ്റ് നഷ്ടത്തിൽ 254 റൺസെടുത്തു. കരുൺ നായർ (86), ദാനിഷ് മാലേവർ (138*) എന്നിവരാണ് വിദർഭയുടെ ടോപ് സ്കോറർമാർ. എം.ഡി. നിധീഷ് രണ്ട് വിക്കറ്റുകൾ വീഴ്ത്തി.
ആശാ വർക്കേഴ്സ് സമരം: 14 പേർക്ക് പോലീസ് നോട്ടീസ്
സെക്രട്ടേറിയറ്റിന് മുന്നിലെ ആശാ വർക്കേഴ്സിന്റെ സമരത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 14 പേർക്ക് പോലീസ് നോട്ടീസ്. 48 മണിക്കൂറിനകം ഹാജരാകണം. വേതന വർധനവും വിരമിക്കൽ ആനുകൂല്യങ്ങളും ആവശ്യപ്പെട്ടാണ് സമരം.
മദ്യപാന തർക്കം; പൊന്നൂക്കരയിൽ യുവാവ് കൊല്ലപ്പെട്ടു
പൊന്നൂക്കരയിൽ മദ്യപാനത്തിനിടെയുണ്ടായ തർക്കത്തിൽ ഒരാൾ കൊല്ലപ്പെട്ടു. 54 വയസ്സുകാരനായ സുധീഷാണ് മരിച്ചത്. 31 വയസ്സുകാരനായ വിഷ്ണുവിനെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു.
വെള്ളനാട്ടിൽ നാലാം ക്ലാസുകാരിയെ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തി
തിരുവനന്തപുരം വെള്ളനാട്ടിൽ നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനിയെ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തി. ശ്രീക്കുട്ടി-മഹേഷ് ദമ്പതികളുടെ മകൾ ദിൽഷിതയാണ് മരിച്ചത്. വീട്ടിലെ ശുചിമുറിയിൽ ഷാൾ ഉപയോഗിച്ച് തൂങ്ങിമരിച്ച നിലയിലായിരുന്നു.
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരം: സർക്കാർ സർക്കുലർ കത്തിച്ച് കോൺഗ്രസ് പ്രതിഷേധിക്കും
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരത്തിന് പിന്തുണ പ്രഖ്യാപിച്ച് കോൺഗ്രസ്. സർക്കാർ ഇറക്കിയ സർക്കുലർ കത്തിച്ച് പ്രതിഷേധിക്കും. ഫെബ്രുവരി 27ന് പഞ്ചായത്ത് ഓഫീസുകൾക്ക് മുന്നിൽ പ്രതിഷേധം നടക്കും.
ലൗ ജിഹാദ് ആരോപണം: ജാർഖണ്ഡ് ദമ്പതികൾ കേരളത്തിൽ അഭയം പ്രാപിച്ചു
ലൗ ജിഹാദ് ആരോപണത്തിൽ വധഭീഷണി നേരിട്ട ജാർഖണ്ഡ് സ്വദേശികൾ കേരളത്തിൽ അഭയം തേടി. മുഹമ്മദ് ഗാലിബും ആശ വർമ്മയും കായംകുളത്ത് എത്തി വിവാഹിതരായി. പൊലീസ് സംരക്ഷണം തേടി ഇരുവരും ഹൈക്കോടതിയെ സമീപിച്ചു.
വെഞ്ഞാറമൂട് കൂട്ടക്കൊല: പ്രതിയുടെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യനില തൃപ്തികരം; മൊഴി നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർ
വെഞ്ഞാറമൂട് കൂട്ടക്കൊലക്കേസിലെ പ്രതി അഫാന്റെ അമ്മ ഷെമിയുടെ ആരോഗ്യനില തൃപ്തികരമാണ്. മൊഴി നൽകാൻ കഴിയുന്ന അവസ്ഥയിലാണ് ഷെമി. കൂട്ടക്കൊലയ്ക്ക് കാരണം കുടുംബത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക ബാധ്യതയാണെന്നാണ് പോലീസിന്റെ നിഗമനം.
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരം ഈർക്കിൽ സംഘടനയുടെ നടപടി: എളമരം കരീം
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരത്തെ സിപിഐഎം നേതാവ് എളമരം കരീം വിമർശിച്ചു. ഈർക്കിൽ സംഘടനയുടെ നടപടിയാണ് സമരമെന്നും മാധ്യമശ്രദ്ധ നേടാനുള്ള ശ്രമമാണിതെന്നും അദ്ദേഹം ആരോപിച്ചു. സമരത്തിന് പിന്നിൽ മറ്റ് ശക്തികളുടെ സ്വാധീനമുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം സൂചിപ്പിച്ചു.
വെഞ്ഞാറമൂട് കൂട്ടക്കൊല: ഷെമിക്ക് ആശ്വാസം, ഫർസാനയുടെ സിസിടിവി ദൃശ്യങ്ങൾ പുറത്ത്
വെഞ്ഞാറമൂട് കൂട്ടക്കൊലക്കേസിലെ പ്രതി അഫാന്റെ മാതാവ് ഷെമിയുടെ ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഫർസാനയുടെ മരണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ള സിസിടിവി ദൃശ്യങ്ങൾ പുറത്തുവന്നു. പോലീസ് അന്വേഷണം തുടരുന്നു.