health
വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം കാനഡ ഗവൺമെൻ്റ് വീഡിയോയിലൂടെ!
കാനഡ ഗവൺമെൻ്റ് പുറത്തിറക്കിയ ഒരു വീഡിയോ വ്യായാമത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തു കാണിക്കുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ഒരാളുടെയും വ്യായാമം ചെയ്യാത്ത ഒരാളുടെയും ജീവിതത്തിലെ അവസാനത്തെ പത്ത് വർഷങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് വീഡിയോ വ്യക്തമാക്കുന്നു. വ്യായാമം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഈ വീഡിയോ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
മോര് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാകുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ!
വേനൽക്കാലത്ത് മോര് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണെങ്കിലും ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. തൊണ്ടയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, എക്സിമ, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ മോര് കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മോര് കുടിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച് ഉചിതമായ തീരുമാനമെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
5ജി സിഗ്നലുകൾ സുരക്ഷിതമോ? പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
5ജി സിഗ്നലുകൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന ആശങ്കകൾക്ക് അടിസ്ഥാനമില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ. ജർമ്മനിയിലെ കൺസ്ട്രക്ടർ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ പഠനം PNAS Nexus-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അമിതമായ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണമെന്നും പഠനങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
ജന്മവൈകല്യമുള്ള കുഞ്ഞ്: ഡോക്ടർമാർക്കെതിരെ നടപടിയില്ലെന്ന് കുടുംബം
ആലപ്പുഴയിൽ ജന്മവൈകല്യങ്ങളോടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ച സംഭവത്തിൽ നീതി ലഭിച്ചില്ലെന്ന് കുടുംബം. വീഴ്ച വരുത്തിയ ഡോക്ടർമാർക്കെതിരെ ആരോഗ്യവകുപ്പ് നടപടിയെടുക്കുന്നില്ലെന്ന് മാതാവ് സുറുമി ആരോപിച്ചു. കുറ്റക്കാരെ ആരോഗ്യവകുപ്പ് സംരക്ഷിക്കുകയാണെന്ന് പിതാവ് അനീഷ് പറയുന്നു.
സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും കോളറ മരണം; ആലപ്പുഴ സ്വദേശി രഘു പി.ജി (48) മരിച്ചു
സംസ്ഥാനത്ത് കോളറ ബാധിച്ച് ഒരാൾ കൂടി മരിച്ചു. ആലപ്പുഴ സ്വദേശി രഘു പി.ജി (48) ആണ് മരിച്ചത്. തിരുവല്ലയിലെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലിരിക്കെയാണ് മരണം സംഭവിച്ചത്. ഈ വർഷത്തെ സംസ്ഥാനത്തെ രണ്ടാമത്തെ കോളറ മരണമാണിത്.
പേവിഷബാധ മരണങ്ങൾ: അന്വേഷണത്തിന് മെഡിക്കൽ സംഘത്തെ നിയോഗിക്കാൻ മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷന്റെ നിർദേശം
സംസ്ഥാനത്ത് പേവിഷബാധ മൂലമുണ്ടായ മരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കാൻ മെഡിക്കൽ സംഘത്തെ നിയോഗിക്കണമെന്ന് മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷൻ. വാക്സിൻ പ്രോട്ടോക്കോൾ പാലിച്ചിരുന്നോ, വാക്സിന്റെ കാര്യക്ഷമത, സൂക്ഷിപ്പ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കും. റിപ്പോർട്ട് ഒരു മാസത്തിനകം സമർപ്പിക്കണം.
കോഴിയിറച്ചി കഴിക്കുന്നവരിൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠനം
പതിവായി കോഴിയിറച്ചി കഴിക്കുന്നവരിൽ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന അർബുദം മൂലമുള്ള അകാലമരണ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. ആഴ്ചയിൽ 300 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ കോഴിയിറച്ചി കഴിക്കുന്നവരിലാണ് ഈ സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്. കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മങ്ങുന്നോ? കരളിന്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക
ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മങ്ങുന്നത് കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ശരീരഭാരം കുറയുന്നതും വിശപ്പില്ലായ്മയും ഉറക്കമില്ലായ്മയും കരൾ രോഗത്തിന്റെ സൂചനകളാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
അമിത വിയർപ്പ്: ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാകാമോ?
ശരീരത്തിലെ അമിത വിയർപ്പ് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം. രാത്രിയിലെ അമിത വിയർപ്പ് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അമിത വിയർപ്പിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ലോക ആസ്ത്മ ദിനം: ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മെയ് മാസത്തിലെ ആദ്യ ചൊവ്വാഴ്ചയാണ് ലോക ആസ്ത്മ ദിനം. ആസ്ത്മ എന്നത് ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അലർജി രോഗമാണ്. ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ, നെഞ്ചിൽ വലിവ് എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
ചെമ്പുപാത്രത്തിലെ ജലം: ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ആയുർവേദ വരദാനം
ചെമ്പുപാത്രത്തിൽ വെള്ളം സൂക്ഷിച്ചു കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കാനും ചെമ്പുപാത്രത്തിലെ വെള്ളം സഹായിക്കും. ആയുർവേദ വിധികളും ഇക്കാര്യം ശരിവയ്ക്കുന്നു.
ഫൈബ്രോയിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ യോഗാസനങ്ങൾ
ഫൈബ്രോയിഡ് പ്രശ്നങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ചില യോഗാസനങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം. കപാലഭാതി, അനുലോമ വിലോമം, സേതുബന്ധാസനം, ഭരദ്വാജാസനം, പാർശ്വ വീരാസനം എന്നിവയാണ് ഫൈബ്രോയിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില യോഗാസനങ്ങൾ. ഈ ആസനങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യുന്നത് ഫൈബ്രോയിഡിന്റെ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കാനും ആർത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും.