Kerala News
Kerala News
ആരോഗ്യത്തിന് എരിവ് കുറയ്ക്കാം: വറ്റൽമുളകിന് പകരം പച്ചമുളകും ഇഞ്ചിയും
എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുമെന്ന് ലേഖനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. വറ്റൽമുളകിന് പകരം പച്ചമുളക്, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ലേഖനം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അച്ചാറുകൾ മിതമായി കഴിക്കാനും ലേഖനം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ ഫലപ്രദമെന്ന് പഠനം
പ്രമേഹരോഗികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഡെക്കിൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ നടത്തിയത്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്ന അവസ്ഥയെ വിറ്റാമിൻ സി ഗുളികകൾ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു.
രഞ്ജി ഫൈനൽ: വിദർഭയ്ക്ക് ലീഡ്; കേരളം ആദ്യ ഇന്നിങ്സിൽ 342ന് പുറത്ത്
നാഗ്പൂരിൽ നടന്ന രഞ്ജി ട്രോഫി ഫൈനലിൽ കേരളം ആദ്യ ഇന്നിങ്സിൽ 342 റൺസിന് പുറത്തായി. വിദർഭയ്ക്ക് 37 റൺസിൻ്റെ ഒന്നാം ഇന്നിങ്സ് ലീഡ്. സച്ചിൻ ബേബി 98 റൺസുമായി ടോപ് സ്കോറർ.
പി. രാജുവിന്റെ മരണം: വിവാദമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമമെന്ന് സിപിഐ
പി. രാജുവിന്റെ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വിവാദങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമം നടന്നെന്ന് സിപിഐ എറണാകുളം ജില്ലാ കൗൺസിൽ. രാജുവിന്റെ കുടുംബത്തെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാനും ചിലർ ശ്രമിച്ചു. പാർട്ടിയിൽ ഭിന്നതയുണ്ടാക്കാനുള്ള ശ്രമമാണിതെന്നും കൗൺസിൽ ആരോപിച്ചു.
കരൾ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ റാഷി ചൗധരി വിശദീകരിക്കുന്നു. മലത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം, ഛർദ്ദി, ഭക്ഷണശേഷമുള്ള മലവിസർജ്ജനം, ചർമ്മത്തിനും കണ്ണിനും മഞ്ഞനിറം, മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം, വയറുവേദന, കാൽ വീക്കം എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
ബീറ്റ്റൂട്ട്: തലച്ചോറിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്
ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഓക്സിജൻ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ആഹാരമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്.
ചിറ്റൂരിൽ കള്ളിൽ ചുമമരുന്ന്: ഷാപ്പുകളുടെ ലൈസൻസ് റദ്ദാക്കി
ചിറ്റൂരിലെ രണ്ട് കള്ളുഷാപ്പുകളുടെ ലൈസൻസ് എക്സൈസ് വകുപ്പ് റദ്ദാക്കി. കള്ളിൽ ചുമമരുന്നിന്റെ അംശം കണ്ടെത്തിയതിനെ തുടർന്നാണ് നടപടി. സിപിഐഎം മുൻ ബ്രാഞ്ച് സെക്രട്ടറി ശിവരാജന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള കുറ്റിപ്പള്ളത്തെ ഷാപ്പുകളുടെ ലൈസൻസാണ് റദ്ദാക്കിയത്.
മാരാരിക്കുളത്ത് ഓട്ടോറിക്ഷ അപകടം: 7 വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പരിക്ക്
ആലപ്പുഴയിലെ മാരാരിക്കുളത്ത് സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളെ കൊണ്ടുപോകുന്ന ഓട്ടോറിക്ഷ മറിഞ്ഞ് ഏഴ് കുട്ടികൾക്ക് പരിക്കേറ്റു. മാരാരിക്കുളം വിദ്യാധിരാജ വിദ്യാനികേതൻ സ്കൂളിലെ വിദ്യാർത്ഥികളാണ് അപകടത്തിൽപ്പെട്ടത്. ഡ്രൈവർ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായി പോലീസ് കണ്ടെത്തി.
അടിയന്തര സഹായത്തിന് 112 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാം
പോലീസ്, ഫയർഫോഴ്സ്, ആംബുലൻസ് തുടങ്ങിയ എല്ലാ അടിയന്തര സേവനങ്ങൾക്കും 112 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാം. രാജ്യവ്യാപകമായി നടപ്പിലാക്കുന്ന ERSS സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് ഈ പുതിയ നമ്പർ. കേരളത്തിലെവിടെ നിന്നും ഈ നമ്പറിൽ വിളിക്കാം.
വയനാട് കൃഷി ഓഫീസ് ജീവനക്കാരിയുടെ ആത്മഹത്യാശ്രമം: ജോയിന്റ് കൗൺസിൽ ആരോപണ വിധേയനായ നേതാവിനെ പിന്തുണച്ചു
വയനാട് പ്രിൻസിപ്പൽ കൃഷി ഓഫീസിലെ ജീവനക്കാരിയുടെ ആത്മഹത്യാശ്രമത്തിൽ ആരോപണ വിധേയനായ നേതാവിനെ പിന്തുണച്ച് ജോയിന്റ് കൗൺസിൽ. പരാതിക്കാരിയായ ജീവനക്കാരിയെ തള്ളിപ്പറഞ്ഞു കൊണ്ടുള്ള വാർത്താക്കുറിപ്പ് പുറത്തിറക്കി. സ്ഥലംമാറ്റം സർക്കാർ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിച്ചാണെന്നും രാഷ്ട്രീയ പ്രേരിതമായ ആരോപണങ്ങളാണ് ഉന്നയിക്കുന്നതെന്നും ജോയിന്റ് കൗൺസിൽ അറിയിച്ചു.
നായ്ക്കുരണ പൊടി എറിഞ്ഞ സംഭവം: വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് അന്വേഷണത്തിന് ഉത്തരവിട്ടു
കാക്കനാട് സ്കൂളിൽ സഹപാഠികൾ പത്താം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനിയുടെ മേൽ നായ്ക്കുരണ പൊടി എറിഞ്ഞ സംഭവത്തിൽ അന്വേഷണം പ്രഖ്യാപിച്ചു. പെൺകുട്ടിക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നു, ട്വന്റിഫോർ വാർത്ത റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതിന് പിന്നാലെയാണ് നടപടി.
എൻസിപി സംസ്ഥാന അധ്യക്ഷനായി തോമസ് കെ. തോമസ്
തോമസ് കെ. തോമസ് എംഎൽഎ എൻസിപി സംസ്ഥാന അധ്യക്ഷനായി. പി.കെ. രാജൻ മാസ്റ്റർ, പി.എം. സുരേഷ് ബാബു എന്നിവർ വൈസ് പ്രസിഡന്റുമാർ. 14 ജില്ലാ പ്രസിഡന്റുമാരുടെ പിന്തുണയും തോമസ് കെ. തോമസിനായിരുന്നു.