Health
കാസർഗോഡ് സ്കൂളിൽ ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ: 32 കുട്ടികൾ ആശുപത്രിയിൽ
കാസർഗോഡ് ആലംപാടി ഹയർസെക്കന്ററി സ്കൂളിൽ ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. സ്കൂളിൽ നിന്ന് നൽകിയ പാലിൽ നിന്നാണ് വിഷബാധ ഉണ്ടായതെന്ന് സംശയം. 32 കുട്ടികൾ മൂന്ന് ആശുപത്രികളിലായി ചികിത്സയിലാണ്.
കോഴിക്കോട് മഞ്ഞപ്പിത്ത വ്യാപനം: കർശന നടപടി വേണമെന്ന് മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷൻ
കോഴിക്കോട് മഞ്ഞപ്പിത്ത വ്യാപനത്തിൽ കർശന നടപടി വേണമെന്ന് മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. സുരക്ഷിതമായ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും ഉറപ്പാക്കണമെന്നും കമ്മീഷൻ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഈ മാസം 15 വരെ 102 പേർക്ക് മഞ്ഞപ്പിത്തം സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ആരോഗ്യവകുപ്പ് അറിയിച്ചു.
പുളിയുള്ള കറികൾ: ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കാം
പുളിയുള്ള കറികൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ, ഉപ്പിന്റെ അധിക ഉപയോഗം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. പുളിയുടെ അളവ് കൂട്ടി ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മാർഗമാണ്.
വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? ഹോർമോണുകളുടെ പങ്ക്
വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഗ്രെനിൻ, ലെപ്റ്റിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും. വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.
മഞ്ഞളിന്റെ അമിതോപയോഗം: ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാം
മഞ്ഞളിന്റെ അമിതോപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രതിദിനം 500 മുതൽ 2,000 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന അളവ്. അധികം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്കക്കല്ല്, ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം കുറയൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.
തായ്ലാൻഡ് നാഷണൽ ഹെൽത്ത് അസംബ്ലിയിൽ കേരളത്തെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് എം. കെ. റഫീഖ
തായ്ലാൻഡിലെ 17-ാമത് നാഷണൽ ഹെൽത്ത് അസംബ്ലിയിൽ കേരളത്തെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് മലപ്പുറം ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡന്റ് എം. കെ. റഫീഖ പങ്കെടുക്കും. നവംബർ 26 മുതൽ 28 വരെ ബാങ്കോക്കിൽ നടക്കുന്ന പരിപാടിയിൽ കേരളത്തിന്റെയും മലപ്പുറം ജില്ലയുടെയും ആരോഗ്യ രംഗത്തെ നേട്ടങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കും. ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് രണ്ട് പേർ മാത്രമാണ് ഈ അന്താരാഷ്ട്ര സമ്മേളനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത്.
ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗത്തില് 20-30% കുറവ്: വീണാ ജോര്ജ്
ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അനാവശ്യ ഉപയോഗം തടയാനുള്ള നടപടികള് ഫലം കണ്ടതായി ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് അറിയിച്ചു. കഴിഞ്ഞ ഒരു വര്ഷത്തിനുള്ളില് 20-30% കുറവ് ഉണ്ടായി. ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ശരിയായ ഉപയോഗത്തിനായി ജനങ്ങള്ക്ക് നിര്ദ്ദേശങ്ങളും നല്കി.
മൈഗ്രേന്: കാരണങ്ങളും ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സയും
Migraine Homeopathy Treatment | മൈഗ്രേന് എന്ന തലവേദന നിരവധി ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. ഈ രോഗം മൂലം അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്ന പ്രയാസങ്ങള് ...
ഭൂമിയിലെ ശുദ്ധജലം കുറയുന്നു; ആശങ്കയോടെ നാസ
നാസയുടെ പഠനം ഭൂമിയിലെ ശുദ്ധജലത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ബ്രസീലിൽ തുടങ്ങിയ വരൾച്ച പല ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലും വ്യാപിച്ചു. ജലസംരക്ഷണവും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കുറയ്ക്കലും അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഗവേഷകർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
പുരാതന ഉൽക്കാപതനം: ഭൂമിയിലെ ജീവന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കിയ ‘വളബോംബ്’
326 കോടി വർഷം മുൻപ് ഭൂമിയിൽ പതിച്ച വമ്പൻ ഉൽക്ക ജൈവികമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. ഇത് ഏകകോശജീവികൾക്ക് വളരാനുള്ള സാഹചര്യമൊരുക്കി. ഹാർവഡ് സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ പഠനത്തിലൂടെയാണ് ഈ വിവരങ്ങൾ പുറത്തുവന്നത്.
മുട്ടയുടെ അപ്രതീക്ഷിത ഗുണങ്ങൾ: പ്രായമായ സ്ത്രീകളിൽ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
മുട്ടയുടെ പോഷകഗുണങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും മുകളിലാണെന്ന് പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രായമായ സ്ത്രീകളിൽ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഓർമ്മശക്തിയും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തി. മുട്ടയിലെ പോഷകങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്നും പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. ഇതിന് പകരം രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞോ വൈകുന്നേരമോ ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം.