Health
ബിയർ അമിതമായാൽ പ്രമേഹം ക്ഷണിക്കും: പുതിയ പഠനം
ബിയറിന്റെ അമിത ഉപയോഗം പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കേരളത്തിൽ പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണത്തിൽ വരും വർഷങ്ങളിൽ കുത്തനെ വർധനവുണ്ടാകുമെന്ന മുന്നറിയിപ്പിനു പിന്നാലെയാണ് ഈ പുതിയ കണ്ടെത്തൽ. ബിയർ ഉപയോഗത്തിലെ വർധനവ് ഈ പ്രവണതയെ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാക്കുമെന്ന ആശങ്കയും വിദഗ്ദ്ധർ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു.
ഐടി ജോലിക്കാരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്: ലളിത പരിഹാരങ്ങള്
ഐടി മേഖലയിലും സ്റ്റാര്ട്ട് അപ്പുകളിലും ജോലി ചെയ്യുന്നവര്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. കാര്പല് ടണല് സിന്ഡ്രോം, കഴുത്തുവേദന, കാഴ്ചപ്രശ്നങ്ങള്, അമിതവണ്ണം, നടുവേദന തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങള്. എന്നാല്, ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.
ചെറുപ്പക്കാരിലെ സന്ധിവേദന: വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഒരു പ്രധാന കാരണം
സന്ധിവേദന ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും വ്യാപകമാണ്. വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ കുറവാണ് ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണം. സൂര്യപ്രകാശവും ഭക്ഷണക്രമവും വഴി വൈറ്റമിൻ ഡി ലഭ്യമാക്കാം.
വിവാഹബന്ധം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനം
വിവാഹിതരായവരിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. പങ്കാളിയോടൊപ്പം കഴിയുന്നവരിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്നും പഠനം പറയുന്നു. വിവാഹബന്ധം വേർപെട്ടവരിലും പങ്കാളി മരിച്ചവരിലും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
മുഖചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: രോഗങ്ങളുടെ സൂചനകളോ?
മുഖചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച, കണ്ണിന്റെ മഞ്ഞനിറം, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയവ പല രോഗങ്ങളുടെയും സൂചനകളാകാം. ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം, മഞ്ഞപ്പിത്തം, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം, സീലിയാക് ഡിസീസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും ലേഖനം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മുഖചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ലേഖനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
ജോഗിങ് ചെയ്താൽ ഒൻപത് വയസ്സ് വരെ പ്രായം കുറഞ്ഞചർമ്മം തോന്നും
ദിവസവും 30 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ ജോഗിങ് ചെയ്യുന്നത് ഒൻപത് വയസ്സുവരെ പ്രായം കുറഞ്ഞ ചർമ്മം തോന്നാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യുഎസിലെ ബ്രിഗം യങ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ. ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് ദിവസമെങ്കിലും ജോഗിങ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിൽ ഈ മാറ്റം പ്രതിഫലിപ്പിക്കും.
കുടൽ കാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ നട്സ്
കുടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് രോഗം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഔൺസ് നട്സ് കഴിച്ചവരിൽ രോഗം കുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തി. ജീവിതശൈലി, ജീനുകൾ, പരിസ്ഥിതി എന്നിവ കാൻസർ സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
പുകയില ഉപയോഗവും അർബുദ ഭീഷണിയും
പുകയില ഉപയോഗം പതിനഞ്ചിലധികം തരം അർബുദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ലോകമെമ്പാടും ലക്ഷക്കണക്കിന് മരണങ്ങൾക്ക് പുകയില ഉപയോഗം കാരണമാകുന്നു. പാസീവ് സ്മോക്കിംഗും അർബുദ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു.
റമദാനിൽ അവയവദാനത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകി യുഎഇ
റമദാനിൽ അവയവദാനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ജനങ്ങളിലെത്തിക്കാൻ യുഎഇ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിച്ചു. ഹയാത്ത് പദ്ധതിയിൽ കൂടുതൽ പേരെ ചേർക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് റമദാൻ മജ്ലിസുകൾ സംഘടിപ്പിച്ചത്. കഴിഞ്ഞ വർഷം 1216 അവയവമാറ്റ ശസ്ത്രക്രിയകൾ വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കി.
കിഡ്നി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷം അബ്ദുൽ നാസർ മഅ്ദനി ആശുപത്രി വിട്ടു
കിഡ്നി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷം പി.ഡി.പി നേതാവ് അബ്ദുൽ നാസർ മഅ്ദനി ആശുപത്രി വിട്ടു. ഒരു മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമാണ് അദ്ദേഹത്തെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തത്. തുടർ ചികിത്സയ്ക്കായി മൂന്ന് മാസം മഅ്ദനിയും കുടുംബവും കൊച്ചിയിൽ തുടരും.
വയനാട്ടിലെ ആദിവാസി മേഖലയിലെ ആരോഗ്യ പരീക്ഷണം; അന്വേഷണത്തിന് മന്ത്രിയുടെ ഉത്തരവ്
വയനാട്ടിലെ ആദിവാസി ഊരുകളിൽ അനുമതിയില്ലാതെ ആരോഗ്യ പരീക്ഷണം നടത്തിയ സംഭവത്തിൽ അന്വേഷണത്തിന് ഉത്തരവിട്ടു. ‘മെൻസ്ട്രൽ ഹെൽത്ത് കിറ്റ്’ പരീക്ഷിക്കാനുള്ള നീക്കമാണ് വിവാദമായത്. ട്വന്റി ഫോർ വാർത്തയുടെ റിപ്പോർട്ടിനെ തുടർന്നാണ് മന്ത്രിയുടെ നടപടി.
ലഹരിമുക്തിയും കൂട്ടായ്മയും: ‘ഉള്ളെഴുത്തുകളിലെ’ കത്ത്
ലഹരിയുടെ പിടിയിൽ നിന്ന് മുക്തനായ യുവാവിന്റെ കഥ പറയുന്ന കത്ത് 'ഉള്ളെഴുത്തുകൾ' എന്ന പുസ്തകത്തിൽ. ലഹരിവിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഈ കത്ത് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഡോ. മനു വർഗ്ഗീസ് എഴുതിയ ഈ കത്ത് ലഹരിയുടെ ദൂഷ്യവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകുന്നു.