Sleep Deprivation

sleep deprivation sweet cravings

ഉറക്കക്കുറവ് മധുരപ്രിയം വർധിപ്പിക്കുന്നു: പുതിയ പഠനം

Anjana

പ്രമേഹ രോഗികളിൽ മധുരത്തോടുള്ള അമിത ഇഷ്ടത്തിന് കാരണം ഉറക്കക്കുറവാണെന്ന് ജപ്പാനിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഉറക്കക്കുറവ് തലച്ചോറിൽ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കി മധുരപ്രിയം വർധിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കശീലം വളർത്തിയാൽ മധുരപ്രിയം നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു.