Skincare
മുഖചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: രോഗങ്ങളുടെ സൂചനകളോ?
മുഖചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച, കണ്ണിന്റെ മഞ്ഞനിറം, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയവ പല രോഗങ്ങളുടെയും സൂചനകളാകാം. ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം, മഞ്ഞപ്പിത്തം, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം, സീലിയാക് ഡിസീസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും ലേഖനം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മുഖചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ലേഖനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ
തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് സമീകൃത ആഹാരവും ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളും സഹായിക്കും. ഓറഞ്ച്, അവോക്കാഡോ, സ്ട്രോബെറി, മത്തങ്ങ, തക്കാളി എന്നിവ ചർമ്മത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നൽകാൻ സഹായിക്കും.
യൗവനം നിലനിർത്താൻ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ
പ്രായത്തെ അനുസരിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനമാണിത്. സാൽമൺ, ബെറിപ്പഴങ്ങൾ, ബദാം, മാതളം, അവക്കാഡോ, മുട്ട, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, തൈര്, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവയാണ് ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും യൗവനം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
ചർമ്മസൗന്ദര്യത്തിന് അഞ്ച് അത്ഭുത ഭക്ഷണങ്ങൾ
പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം. പപ്പായ, മാതളം, തൈര്, ഇലക്കറികൾ, മുന്തിരി എന്നിവയാണ് ഇവയിൽ ചിലത്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കവും ഇലാസ്തികതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
സൗന്ദര്യവര്ദ്ധക ഉല്പ്പന്നങ്ങളിലെ മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക്: ചര്മ്മത്തിന് ഭീഷണിയാകുന്നു
മിക്ക സൗന്ദര്യവര്ദ്ധക ഉല്പ്പന്നങ്ങളിലും മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ ചര്മ്മത്തിന് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ദീര്ഘകാല ഉപയോഗം ചര്മ്മനാശത്തിന് കാരണമാകും.
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ കടലുപ്പിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ
കടലുപ്പിന്റെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. ചർമത്തിനും മുടിക്കും ഗുണകരമായ വിവിധ ഉപയോഗങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നു. കടലുപ്പ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിവിധ സൗന്ദര്യവർധക മാർഗങ്ങളും വിവരിക്കുന്നു.
ഐശ്വര്യ റായിയുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ: ലളിതമായ പരിചരണമാണ് താരത്തിന്റെ മുഖമുദ്ര
മുൻ ലോകസുന്ദരി ഐശ്വര്യ റായി തന്റെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. വൃത്തിയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുമാണ് പ്രധാന രഹസ്യം. ലളിതമായ സൗന്ദര്യ പരിപാലന രീതികളാണ് താരം പിന്തുടരുന്നത്.