Sexual Health
ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ
ലൈംഗികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ. മുരിങ്ങക്കുരു, വാഴച്ചുണ്ട്, ചക്കക്കുരു, ഏത്തപ്പഴം, ജാതിക്ക തുടങ്ങിയവ ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ പ്രകൃതിദത്ത വഴികൾ ദോഷങ്ങളില്ലാതെ ലൈംഗികാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് ഏലയ്ക്ക ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരം
ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി ഏലയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും കണ്ടുവരുന്ന ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏലയ്ക്ക ഒരു പരിധിവരെ പരിഹാരമാണ്. ഏലയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിനിയോൾ എന്ന ഘടകമാണ് ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് സഹായകമാകുന്നത്.
ദീർഘകാല ലൈംഗിക നിഷ്ക്രിയത: ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
ലൈംഗിക നിഷ്ക്രിയത ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഹൃദ്രോഗം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കും. സന്തുലിതമായ ലൈംഗിക ജീവിതം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ പുരുഷനും സ്ത്രീയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: പരസ്പര ധാരണയുടെ പ്രാധാന്യം
സെക്സിൽ പുരുഷനും സ്ത്രീയും വരുത്തുന്ന പിഴവുകൾ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കും. പങ്കാളിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി, സാവധാനത്തിലും വൈവിധ്യത്തോടെയും പ്രവർത്തിക്കണം. സംസാരവും സ്നേഹപ്രകടനവും പ്രധാനമാണ്.
ദീർഘകാല ലൈംഗിക വിരക്തി: ആരോഗ്യത്തിലെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
ദീർഘകാലം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്കും വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം ബന്ധങ്ങളെയും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കും.