Respiratory Health

വായുസംബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

Anjana

വായുസംബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവർ ശുദ്ധവായു ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കണം. വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും പാലിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. ധൂമപാനവും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ആരോഗ്യസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തും.