വീട്ടില് കൊണ്ടുവരാന് പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു. ബിസ്ക്കറ്റ്, ചിപ്സ്, പഴച്ചാറുകള്, കോള തുടങ്ങിയവയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകള്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള് കാണിക്കുന്നു.
