Natural Remedies
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികൾ!
ഹൃദയാഘാതവും മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്ന കൊളസ്ട്രോളിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില എളുപ്പ വഴികൾ ഇതാ. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും മറ്റ് പല രോഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കറിവേപ്പില, ഉള്ളി, ഏലക്ക എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നല്ലതാണ്.
ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ
ലൈംഗികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ. മുരിങ്ങക്കുരു, വാഴച്ചുണ്ട്, ചക്കക്കുരു, ഏത്തപ്പഴം, ജാതിക്ക തുടങ്ങിയവ ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ പ്രകൃതിദത്ത വഴികൾ ദോഷങ്ങളില്ലാതെ ലൈംഗികാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആമവാതത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള്: ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം
ആമവാത ബാധിതര്ക്ക് ഇഞ്ചി, ബ്രോക്കോളി, ചീര തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് രോഗലക്ഷണങ്ങള് ലഘൂകരിക്കാന് സഹായിക്കും. വാള്നട്ട്, ബെറി പഴങ്ങള്, ഗ്രീക്ക് യോഗര്ട്ട് എന്നിവയും ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്, ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായകമാകുന്ന പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പാനീയങ്ങൾ
മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായകമാകുന്ന പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം വിവരിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ, കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ്, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് തുടങ്ങിയവയുടെ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഫ്ളാക്സ് സീഡ് വാട്ടർ, ജിഞ്ചർ ടീ, ചീര സ്മൂത്തി എന്നിവയുടെ പ്രയോജനങ്ങളും പരാമർശിക്കുന്നു.
പേരയിലകളുടെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ: ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന്
പേരയിലകൾ എണ്ണമറ്റ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം, വണ്ണം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായകരമാണ്. ആഴ്ചയിൽ മൂന്നുതവണ പേരയിലകൾ ചവച്ചാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ കടലുപ്പിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ
കടലുപ്പിന്റെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. ചർമത്തിനും മുടിക്കും ഗുണകരമായ വിവിധ ഉപയോഗങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നു. കടലുപ്പ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിവിധ സൗന്ദര്യവർധക മാർഗങ്ങളും വിവരിക്കുന്നു.
പല്ലിലെ പോടുകൾ അകറ്റാൻ ആയുർവേദ പരിഹാരം: ഗ്രാമ്പൂ ഓയിൽ, ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് മിശ്രിതം
പല്ലിലെ പോടുകൾ അകറ്റാൻ ആയുർവേദ പരിഹാരം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ ഓയിൽ, ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർത്ത മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് മാസം തുടർച്ചയായി പ്രയോഗിച്ചാൽ പല്ലിന്റെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും.
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് വേപ്പില കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് വേപ്പില കഴിക്കുന്നത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണ്. കൂടാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
എബിസി ജ്യൂസ്: ആരോഗ്യത്തിന്റെ അത്ഭുത പാനീയം
എബിസി ജ്യൂസ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും യൗവനം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം, ദഹനം, കാൻസർ പ്രതിരോധം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് സഹായകമാണ്.
പച്ചനെല്ലിക്കാനീരും പച്ചമഞ്ഞളും: ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഉത്തമം
പച്ചനെല്ലിക്കാനീരും പച്ചമഞ്ഞളും ചേർന്ന മിശ്രിതം ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുന്നു. ഇത് പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ്. ചർമസൗന്ദര്യത്തിനും ഈ മിശ്രിതം ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് റോസ് വാട്ടറിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ
റോസ് വാട്ടർ എല്ലാ തരം ചർമ്മത്തിനും അനുയോജ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത ടോണറാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും, മുഖക്കുരു അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖത്ത് റോസ് വാട്ടർ പുരട്ടുന്നത് നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ഗർഭകാല ഛർദ്ദിക്ക് പരിഹാരമായ പാനീയങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്ത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഛർദ്ദി. എന്നാൽ ചില പാനീയങ്ങൾ ഇതിന് പരിഹാരമാകും. നാരങ്ങാ വെള്ളം, പച്ചക്കറി ജ്യൂസ്, ഹെർബൽ ടീ, സംഭാരം തുടങ്ങിയവ ഗർഭകാല ഛർദ്ദിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.