Natural Beauty
യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍
Anjana
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലൂടെ യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ കഴിയും. അവക്കാഡോ, ഉലുവ, ബ്രോക്കോളി, മാതളനാരങ്ങ തുടങ്ങിയ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് ഗുണകരമാണ്. ഇവ കഴിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും യുവത്വവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും.
ചര്‍മം യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കൊളാജന്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
Anjana
കൊളാജന്‍ ചര്‍മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിര്‍ത്തി യുവത്വം സംരക്ഷിക്കുന്നു. സിട്രസ് പഴങ്ങള്‍, മത്സ്യം, മുട്ട, ബെറികള്‍ തുടങ്ങിയവ കൊളാജന്‍ ഉത്പാദനം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം.
