Malayalam
ആരോഗ്യത്തിന് എരിവ് കുറയ്ക്കാം: വറ്റൽമുളകിന് പകരം പച്ചമുളകും ഇഞ്ചിയും
എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുമെന്ന് ലേഖനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. വറ്റൽമുളകിന് പകരം പച്ചമുളക്, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ലേഖനം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അച്ചാറുകൾ മിതമായി കഴിക്കാനും ലേഖനം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗോതമ്പ്, പഴങ്ങൾ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഓട്സ്, നട്സ് എന്നിവ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. വീട്ടിൽ തന്നെ ചില സൂക്ഷ്മതകൾ പാലിച്ചാൽ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം.
റണ്ണ്വേ ഷോര്ട്ട് ഫിലിമിന്റെ ആദ്യ ഗാനം പുറത്തിറങ്ങി
ലീ അലി സംവിധാനം ചെയ്ത് എബിന് സണ്ണി നിര്മ്മിച്ച റണ്ണ്വേ എന്ന ഷോര്ട്ട് ഫിലിമിന്റെ ആദ്യ ഗാനം റിലീസ് ചെയ്തു. അശ്വിന് റാം സംഗീതം നല്കി അദ്രി ജോ വരികള് എഴുതിയ ഗാനം L&E പ്രൊഡക്ഷന്സിന്റെ യൂട്യൂബ് ചാനലിലൂടെയാണ് പുറത്തിറങ്ങിയത്. ഈ മാസം 25ന് ചിത്രം റിലീസ് ചെയ്യും.
മലയാളം പഠിക്കുമെന്ന് ഗവർണർ രാജേന്ദ്ര ആർലേക്കർ
കേരള ഗവർണർ രാജേന്ദ്ര വിശ്വനാഥ് ആർലേക്കർ മലയാളം പഠിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ മലയാളം സംസാരിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഗോവ ഗവർണർ പി.എസ്. ശ്രീധരൻ പിള്ളയുടെ എഴുത്തിന്റെ സുവർണ്ണ ജൂബിലി ആഘോഷത്തിന്റെ ഉദ്ഘാടന വേളയിലായിരുന്നു ഗവർണറുടെ ഈ പ്രസ്താവന.
പ്രശസ്ത ഗായകൻ പി. ജയചന്ദ്രൻ അന്തരിച്ചു
പ്രശസ്ത പിന്നണിഗായകൻ പി. ജയചന്ദ്രൻ (80) അന്തരിച്ചു. അർബുദ ബാധയെ തുടർന്ന് തൃശ്ശൂർ അമല ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലായിരുന്നു. ദേശീയ-സംസ്ഥാന പുരസ്കാരങ്ങൾ നേടിയ അദ്ദേഹം മലയാളത്തിനു പുറമെ വിവിധ ഭാഷകളിലായി നിരവധി ഗാനങ്ങൾ ആലപിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഫിഫയുടെ മലയാളം പോസ്റ്റ് വീണ്ടും വൈറൽ
ലോക ഫുട്ബോളിലെ പ്രതിഭകളെ വാഴ്ത്തി അന്താരാഷ്ട്ര ഫുട്ബോൾ ഫെഡറേഷൻ വീണ്ടും മലയാളത്തിൽ സംവദിച്ചു. പത്താം നമ്പറിൽ വിസ്മയമായി മാറിയ മറഡോണ, സിദാൻ, റൊണാൾഡീന്യോ, മെസ്സി, നെയ്മർ തുടങ്ങിയ ...