IT Jobs

ഐടി ജോലിക്കാരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്: ലളിത പരിഹാരങ്ങള്

ഐടി മേഖലയിലും സ്റ്റാര്ട്ട് അപ്പുകളിലും ജോലി ചെയ്യുന്നവര്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. കാര്പല് ടണല് സിന്ഡ്രോം, കഴുത്തുവേദന, കാഴ്ചപ്രശ്നങ്ങള്, അമിതവണ്ണം, നടുവേദന തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങള്. എന്നാല്, ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.