Hormones
വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? ഹോർമോണുകളുടെ പങ്ക്
വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഗ്രെനിൻ, ലെപ്റ്റിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും. വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.
മദ്യപാനവും മുഖക്കുരുവും: അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മദ്യപാനം നേരിട്ട് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മദ്യം ശരീരത്തിൽ എണ്ണമയം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം കൂട്ടുകയും, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ദീർഘകാല ലൈംഗിക വിരക്തി: ആരോഗ്യത്തിലെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
ദീർഘകാലം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്കും വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം ബന്ധങ്ങളെയും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കും.