Heart Health

black tea health benefits

കട്ടൻ ചായയുടെ അത്ഭുത ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

Anjana

കട്ടൻ ചായയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇതിലെ കഫീനും എൽ-തിയനൈനും ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കട്ടൻ ചായയിലെ പോളിഫെനോളുകൾ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

green gooseberry raw turmeric health benefits

പച്ചനെല്ലിക്കാനീരും പച്ചമഞ്ഞളും: ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഉത്തമം

Anjana

പച്ചനെല്ലിക്കാനീരും പച്ചമഞ്ഞളും ചേർന്ന മിശ്രിതം ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുന്നു. ഇത് പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ്. ചർമസൗന്ദര്യത്തിനും ഈ മിശ്രിതം ഏറെ ഗുണകരമാണ്.