Hair Health

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പിന്നിലെ വിറ്റാമിൻ അപര്യാപ്തത: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പ്രധാന കാരണം വിറ്റാമിൻ അപര്യാപ്തതയാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി12, ഇ എന്നിവയുടെ കുറവ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാം.