Fasting
റംസാൻ വ്രതം: മനസിനും ശരീരത്തിനും ആശ്വാസം
നിവ ലേഖകൻ
റംസാൻ വ്രതം മനസ്സിന് ശാന്തിയും സമാധാനവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഡിപ്രഷൻ, മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാകുന്നതിനൊപ്പം നല്ല ഉറക്കത്തിനും വ്രതം സഹായിക്കുന്നു. സ്നേഹം, കരുണ, സഹാനുഭൂതി തുടങ്ങിയ മൂല്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനും വ്രതം സഹായകമാണ്.
റമദാൻ വ്രതാരംഭം ഇന്ന് മുതൽ
നിവ ലേഖകൻ
ഇന്ന് മുതൽ റമദാൻ വ്രതാരംഭം. ഒരു മാസക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വ്രതാനുഷ്ഠാനങ്ങളിലൂടെ വിശ്വാസികൾ ആത്മീയ പുണ്യം നേടാൻ ഒരുങ്ങുന്നു. സൽകർമ്മങ്ങൾക്കും പ്രാർത്ഥനകൾക്കും ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന മാസമാണ് റമദാൻ.