Canada Government

exercise health benefits

വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം കാനഡ ഗവൺമെൻ്റ് വീഡിയോയിലൂടെ!

നിവ ലേഖകൻ

കാനഡ ഗവൺമെൻ്റ് പുറത്തിറക്കിയ ഒരു വീഡിയോ വ്യായാമത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തു കാണിക്കുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ഒരാളുടെയും വ്യായാമം ചെയ്യാത്ത ഒരാളുടെയും ജീവിതത്തിലെ അവസാനത്തെ പത്ത് വർഷങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് വീഡിയോ വ്യക്തമാക്കുന്നു. വ്യായാമം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഈ വീഡിയോ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.