Ayurveda
ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ
ലൈംഗികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ. മുരിങ്ങക്കുരു, വാഴച്ചുണ്ട്, ചക്കക്കുരു, ഏത്തപ്പഴം, ജാതിക്ക തുടങ്ങിയവ ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ പ്രകൃതിദത്ത വഴികൾ ദോഷങ്ങളില്ലാതെ ലൈംഗികാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചെമ്പുപാത്രത്തിലെ ജലം: ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ആയുർവേദ വരദാനം
ചെമ്പുപാത്രത്തിൽ വെള്ളം സൂക്ഷിച്ചു കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കാനും ചെമ്പുപാത്രത്തിലെ വെള്ളം സഹായിക്കും. ആയുർവേദ വിധികളും ഇക്കാര്യം ശരിവയ്ക്കുന്നു.
ഭക്ഷണശേഷം വെള്ളം; ആയുർവേദം പറയുന്നത്
ഭക്ഷണശേഷം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു. ദഹനരസങ്ങളുടെ വീര്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അസിഡിറ്റി, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകും. ദഹനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന സമയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു. വംകുശി എന്നാണ് ഈ കിടത്തത്തെ ആയുർവേദത്തിൽ വിളിക്കുന്നത്. ഗർഭിണികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് കിടക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
പുരുഷ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ
ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ശീഘ്രസ്ഖലനം തുടങ്ങിയ പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വാഴച്ചുണ്ട്, മുരിങ്ങ, ജാതിക്ക തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾ. ഏത്തപ്പഴം, ചക്കക്കുരു, ഇരട്ടിമധുരം എന്നിവയും ഗുണകരമാണ്. ആട്ടിൻപാലിൽ ധാന്യങ്ങൾ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതും ഫലപ്രദം.
ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് ഏലയ്ക്ക ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരം
ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി ഏലയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും കണ്ടുവരുന്ന ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏലയ്ക്ക ഒരു പരിധിവരെ പരിഹാരമാണ്. ഏലയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിനിയോൾ എന്ന ഘടകമാണ് ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് സഹായകമാകുന്നത്.
പല്ലിലെ പോടുകൾ അകറ്റാൻ ആയുർവേദ പരിഹാരം: ഗ്രാമ്പൂ ഓയിൽ, ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് മിശ്രിതം
പല്ലിലെ പോടുകൾ അകറ്റാൻ ആയുർവേദ പരിഹാരം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ ഓയിൽ, ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർത്ത മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് മാസം തുടർച്ചയായി പ്രയോഗിച്ചാൽ പല്ലിന്റെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും.
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് വേപ്പില കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് വേപ്പില കഴിക്കുന്നത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണ്. കൂടാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ചെമ്പുപാത്രത്തിലെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ് ചെമ്പുപാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്. ആയുർവേദത്തിൽ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള പരിഹാരമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചെമ്പിൽ നിന്ന് വെള്ളത്തിലേക്ക് പോസിറ്റീവായ ഊർജ്ജം പ്രവേശിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ...
പ്രശസ്ത ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ഡോ. എം.എസ്.വല്യത്താൻ അന്തരിച്ചു
ലോകപ്രശസ്ത ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനും അലോപ്പതിയും ആയുർവേദവും സമന്വയിപ്പിച്ച പ്രതിഭയുമായ ഡോ. എം. എസ്. വല്യത്താൻ (90) അന്തരിച്ചു. മണിപ്പാൽ ആശുപത്രിയിൽ ഇന്നലെ രാത്രിയായിരുന്നു അന്ത്യം. സംസ്കാരം ഇന്ന് ...
കര്ക്കിടകം ഒന്ന്: രാമായണ മാസാചരണത്തിന് തുടക്കം
ഇന്ന് കര്ക്കിടകം ഒന്നാം തീയതിയാണ്. മലയാളികള്ക്ക് വിശ്വാസത്തിന്റെയും ജീവിതചര്യയുടെയും സംഗമമാണ് കര്ക്കടക മാസം. ഇന്നു മുതല് 30 ദിവസത്തേക്ക് വീടുകളില് രാമായണ പാരായണം നടക്കും. രാമായണശീലുകൾക്കൊപ്പം തോരാമഴയും ...