Health
യുവത്വം നിലനിർത്താൻ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
യുവത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന് യുവത്വം നിലനിർത്താനാകും. അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുക, ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയവയാണ് ഈ ഘടകങ്ങൾ.
മൂത്രത്തിലെ കല്ലിന് പരിഹാരമായി പീച്ചിങ്ങ
മൂത്രത്തിലെ കല്ല് ഇല്ലാതാക്കാൻ പീച്ചിങ്ങ ഫലപ്രദമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പശുവിൻ പാലിൽ അരച്ച് കഴിക്കുന്നത് കല്ലിനെ അലിയിക്കാൻ സഹായിക്കും. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പീച്ചിങ്ങ ഉത്തമമാണ്.
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരം തുടരുന്നു; ഇന്ന് വീണ്ടും ആരോഗ്യമന്ത്രിയുമായി ചർച്ചയ്ക്ക് സാധ്യത
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരം ഇന്ന് 54-ാം ദിവസത്തിലേക്ക് കടന്നു. ഓണറേറിയം വർധനവ്, വിരമിക്കൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ആവശ്യങ്ങൾ. ആരോഗ്യമന്ത്രിയുമായി ഇന്ന് വീണ്ടും ചർച്ച നടക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരം തുടരും; മന്ത്രിയുമായുള്ള ചർച്ച പരാജയം
ആശാ വർക്കർമാരുടെ സമരം അമ്പത്തിമൂന്നാം ദിവസത്തിലേക്ക് കടന്നു. ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോർജുമായുള്ള ചർച്ചയിൽ തീരുമാനമായില്ല. ഓണറേറിയം വർധന, വിരമിക്കൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സർക്കാർ നിലപാട് അംഗീകരിക്കാൻ ആശാ വർക്കർമാർ തയ്യാറായില്ല.
ജന്മനാ വൈകല്യമുള്ള കുഞ്ഞ്: ചികിത്സാ പിഴവ് സമ്മതിച്ച് ആരോഗ്യ വകുപ്പ്
ആലപ്പുഴയിൽ ജന്മനാ വൈകല്യങ്ങളോടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ച സംഭവത്തിൽ ചികിത്സാ പിഴവ് സമ്മതിച്ച് ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. രണ്ട് ഡോക്ടർമാർക്കെതിരെ നടപടിക്ക് ശുപാർശ. കുഞ്ഞിന്റെ അമ്മയ്ക്ക് നൽകിയ ചികിത്സ തൃപ്തികരമല്ലെന്ന് അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട്.
ആശാ വർക്കേഴ്സിന്റെ സമരം: മന്ത്രി വീണാ ജോർജുമായി ഇന്ന് നിർണായക ചർച്ച
സെക്രട്ടേറിയറ്റിന് മുന്നിൽ 53 ദിവസമായി നടക്കുന്ന ആശാ വർക്കേഴ്സിന്റെ സമരം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഇന്ന് നിർണായക ചർച്ച. ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോർജിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഉച്ചക്ക് ശേഷം മൂന്ന് മണിക്ക് ചർച്ച നടക്കും. ഓണറേറിയം വർധന, വിരമിക്കൽ ആനുകൂല്യം തുടങ്ങിയ ആവശ്യങ്ങളാണ് സമരത്തിന് കാരണം.
പാക്കിസ്ഥാൻ പ്രസിഡന്റ് ആസിഫ് അലി സർദാരിക്ക് കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചു
പാക്കിസ്ഥാൻ പ്രസിഡന്റ് ആസിഫ് അലി സർദാരിക്ക് കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചു. കറാച്ചിയിലെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ ഐസൊലേഷനിലാണ് അദ്ദേഹം. ശ്വാസതടസ്സവും പനിയും അനുഭവപ്പെട്ടതിനെ തുടർന്നാണ് പരിശോധന നടത്തിയത്.
മലബന്ധം: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
മലബന്ധം ഒരു സാധാരണ രോഗാവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. ഭക്ഷണക്രമം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക എന്നിവ പരിഹാരമാർഗങ്ങളാണ്.
കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രിയുമായി വീണാ ജോർജ് ചർച്ച നടത്തി
കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രി ജെ.പി. നഡ്ഡയുമായി മന്ത്രി വീണാ ജോർജ് കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തി. ആശാ വർക്കർമാരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഓൺലൈൻ മരുന്ന് വിൽപ്പന, എയിംസ് തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. കേന്ദ്ര മന്ത്രിയുമായുള്ള ചർച്ചകൾ ഫലപ്രദമായിരുന്നുവെന്നും മന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി.
ഡിപ്ലോമ ഇൻ ഡൊമിസിലിയറി നഴ്സിങ് കെയർ കോഴ്സ്: അപേക്ഷാ തീയതി നീട്ടി
പാലക്കാട് സ്കൂൾ-കേരള വഴി നടത്തുന്ന ഡിപ്ലോമ ഇൻ ഡൊമിസിലിയറി നഴ്സിങ് കെയർ കോഴ്സിന്റെ രണ്ടാം ബാച്ചിലേക്കുള്ള പ്രവേശനത്തിന് അപേക്ഷിക്കാനുള്ള തീയതി ഏപ്രിൽ 15 വരെ നീട്ടി. 100 രൂപ പിഴയോടുകൂടി അപേക്ഷിക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് www.scolekerala.org എന്ന വെബ്സൈറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്.
കേരളത്തിൽ കൊടുംചൂട് തുടരുന്നു; ജലക്ഷാമവും പകർച്ചവ്യാധികളും രൂക്ഷം
കേരളത്തിൽ കൊടുംചൂട് രൂക്ഷമായി തുടരുകയാണ്. ജലക്ഷാമവും പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യാപകമാണ്. സൂര്യാഘാതം, നിർജ്ജലീകരണം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വർധിച്ചുവരികയാണ്.
ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു. വംകുശി എന്നാണ് ഈ കിടത്തത്തെ ആയുർവേദത്തിൽ വിളിക്കുന്നത്. ഗർഭിണികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് കിടക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.