Health
കപ്പലണ്ടി: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും
കപ്പലണ്ടി ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇതിൽ പ്രോട്ടീനും നാരുകളും ധാരാളമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.
ശർക്കരയും തേനും പ്രമേഹരോഗികൾക്ക്: എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതം?
പ്രമേഹരോഗികൾ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം ശർക്കരയും തേനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലർക്കും സംശയമുണ്ട്. ശർക്കരയുടെയും തേനിന്റെയും ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഇവയുടെ ഉപയോഗം മിതമായിരിക്കണം.
ഹൃദയഭിത്തി തകർന്ന 67കാരനെ രക്ഷിച്ച് തൃശൂർ മെഡിക്കൽ കോളേജ്
ഹൃദയത്തിന്റെ ഭിത്തി തകർന്ന് അപകടകരമായ അവസ്ഥയിലായ 67കാരനെ തൃശൂർ മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ ഡോക്ടർമാർ നൂതന ചികിത്സയിലൂടെ രക്ഷിച്ചു. മൂന്ന് ആഴ്ചത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം രോഗി പൂർണ്ണാരോഗ്യത്തോടെ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി. ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോർജ്ജ് ഡോക്ടർമാരെ അഭിനന്ദിച്ചു.
വാട്സാപ്പ് ‘വ്യൂ വൺസ്’ ഫീച്ചറിലെ പിഴവ്: മെറ്റ പരിഹാരവുമായി എത്തി
വാട്സാപ്പിന്റെ ഐഒഎസ് പ്ലാറ്റ്ഫോമിലെ ‘വ്യൂ വൺസ്’ ഫീച്ചറിലെ സുരക്ഷാ പിഴവ് മെറ്റ പരിഹരിച്ചു. ഒന്നിലധികം തവണ ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും കാണാൻ കഴിയുന്നതായി കണ്ടെത്തിയതിനെ തുടർന്നാണ് ഈ നടപടി. എല്ലാ ഐഫോൺ ഉപയോക്താക്കളും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യണമെന്ന് മെറ്റ ആവശ്യപ്പെട്ടു.
കണ്ണൂരിൽ രോഗിയുടെ കണ്ണിൽ നിന്ന് 20 മില്ലിമീറ്റർ നീളമുള്ള വിര
കണ്ണൂരിലെ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ 60 വയസ്സുള്ള ഒരു രോഗിയുടെ കണ്ണിൽ നിന്ന് 20 മില്ലിമീറ്റർ നീളമുള്ള വിര ഡോക്ടർമാർ പുറത്തെടുത്തു. കണ്ണിലെ വേദനയും നിറം മാറ്റവും അനുഭവിച്ച രോഗി തലശ്ശേരി പി.കെ. ഐ-കെയർ ആശുപത്രിയിലെ ഡോക്ടർ സിമി മനോജ് കുമാറിനെ സമീപിച്ചു. വിജയകരമായ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ വിരയെ നീക്കം ചെയ്തു.
രണ്ട് പിതാക്കന്മാരിൽ നിന്ന് എലിക്കുഞ്ഞുങ്ങൾ: ശാസ്ത്രലോകത്ത് പുതിയ സാധ്യതകൾ
ചൈനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ രണ്ട് പുരുഷ എലികളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യമുള്ള എലിക്കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകി. ഈ പരീക്ഷണം ജീൻ എഡിറ്റിംഗ് എന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തിയത്. മനുഷ്യരിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ബുർജീലും ഈജിപ്ഷ്യൻ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയവും കൈകോർത്തു: ആഫ്രിക്കയിൽ അർബുദ പരിചരണത്തിന് പുതിയ അദ്ധ്യായം
ഈജിപ്ഷ്യൻ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയവും ബുർജീൽ ഹോൾഡിങ്സും തമ്മിലുള്ള കരാർ ആഫ്രിക്കയിലെ അർബുദ പരിചരണ രംഗത്ത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കും. മജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ലഭ്യത വർധിപ്പിക്കുകയും മെഡിക്കൽ ടൂറിസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ബുർജീൽ മെഡിക്കൽ സിറ്റി ഈ പദ്ധതിക്ക് നേതൃത്വം നൽകും.
യുവതലമുറയിൽ വൻകുടൽ കാൻസർ വർദ്ധിക്കുന്നു
പ്രായമായവരിൽ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന വൻകുടൽ കാൻസർ ഇപ്പോൾ യുവതലമുറയിലും വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നു. 25 മുതൽ 49 വയസ്സുവരെ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. നേരത്തെ കണ്ടെത്തൽ പ്രധാനമാണ്.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗോതമ്പ്, പഴങ്ങൾ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഓട്സ്, നട്സ് എന്നിവ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. വീട്ടിൽ തന്നെ ചില സൂക്ഷ്മതകൾ പാലിച്ചാൽ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം.
ശൈത്യകാലത്ത് പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം
ശൈത്യകാലത്ത് പ്രമേഹം കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകാം. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും പ്രകൃതിദത്തമായ ചില മാർഗങ്ങളും പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ബദാമിന്റെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്തെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് മുടി, ചർമ്മം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം വരെ, ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബദാം സഹായിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ബദാം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ആമവാതത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള്: ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം
ആമവാത ബാധിതര്ക്ക് ഇഞ്ചി, ബ്രോക്കോളി, ചീര തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് രോഗലക്ഷണങ്ങള് ലഘൂകരിക്കാന് സഹായിക്കും. വാള്നട്ട്, ബെറി പഴങ്ങള്, ഗ്രീക്ക് യോഗര്ട്ട് എന്നിവയും ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്, ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.