Health
കിഡ്നി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷം അബ്ദുൽ നാസർ മഅ്ദനി ആശുപത്രി വിട്ടു
കിഡ്നി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷം പി.ഡി.പി നേതാവ് അബ്ദുൽ നാസർ മഅ്ദനി ആശുപത്രി വിട്ടു. ഒരു മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമാണ് അദ്ദേഹത്തെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തത്. തുടർ ചികിത്സയ്ക്കായി മൂന്ന് മാസം മഅ്ദനിയും കുടുംബവും കൊച്ചിയിൽ തുടരും.
വയനാട്ടിലെ ആദിവാസി മേഖലയിലെ ആരോഗ്യ പരീക്ഷണം; അന്വേഷണത്തിന് മന്ത്രിയുടെ ഉത്തരവ്
വയനാട്ടിലെ ആദിവാസി ഊരുകളിൽ അനുമതിയില്ലാതെ ആരോഗ്യ പരീക്ഷണം നടത്തിയ സംഭവത്തിൽ അന്വേഷണത്തിന് ഉത്തരവിട്ടു. ‘മെൻസ്ട്രൽ ഹെൽത്ത് കിറ്റ്’ പരീക്ഷിക്കാനുള്ള നീക്കമാണ് വിവാദമായത്. ട്വന്റി ഫോർ വാർത്തയുടെ റിപ്പോർട്ടിനെ തുടർന്നാണ് മന്ത്രിയുടെ നടപടി.
ലഹരിമുക്തിയും കൂട്ടായ്മയും: ‘ഉള്ളെഴുത്തുകളിലെ’ കത്ത്
ലഹരിയുടെ പിടിയിൽ നിന്ന് മുക്തനായ യുവാവിന്റെ കഥ പറയുന്ന കത്ത് 'ഉള്ളെഴുത്തുകൾ' എന്ന പുസ്തകത്തിൽ. ലഹരിവിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഈ കത്ത് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഡോ. മനു വർഗ്ഗീസ് എഴുതിയ ഈ കത്ത് ലഹരിയുടെ ദൂഷ്യവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകുന്നു.
റംസാൻ വ്രതം: മനസിനും ശരീരത്തിനും ആശ്വാസം
റംസാൻ വ്രതം മനസ്സിന് ശാന്തിയും സമാധാനവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഡിപ്രഷൻ, മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാകുന്നതിനൊപ്പം നല്ല ഉറക്കത്തിനും വ്രതം സഹായിക്കുന്നു. സ്നേഹം, കരുണ, സഹാനുഭൂതി തുടങ്ങിയ മൂല്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനും വ്രതം സഹായകമാണ്.
നഴ്സിംഗ് കോളേജുകളിലെ റാഗിംഗ്: കർശന നടപടികളുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്
റാഗിംഗ് തടയാൻ കർശന നടപടികളുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. രഹസ്യ സർവേ, ഇ-മെയിൽ പരാതി സംവിധാനം, സിസിടിവി നിരീക്ഷണം എന്നിവ ഏർപ്പെടുത്തും. കോളേജ് തലം മുതൽ മെഡിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസ ഡയറക്ടറേറ്റ് തലം വരെ ആന്റി റാഗിംഗ് സെൽ രൂപീകരിക്കും.
നീറ്റ് പിജി 2025 പരീക്ഷ ജൂൺ 15ന്
നാഷണൽ ബോർഡ് ഓഫ് എക്സാമിനേഷൻസ് ഇൻ മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (എൻബിഇഎംഎസ്) നീറ്റ് പിജി 2025 പരീക്ഷാ തീയതി പ്രഖ്യാപിച്ചു. ജൂൺ 15ന് രണ്ട് ഷിഫ്റ്റുകളിലായി കമ്പ്യൂട്ടർ അധിഷ്ഠിത ടെസ്റ്റായിട്ടാണ് പരീക്ഷ നടക്കുക. ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് ജൂലൈ 31 വരെയാണ് ഇന്റേൺഷിപ്പ് പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള അവസാന തീയതി.
എസ്എടി ആശുപത്രിയിൽ ഓക്സിജൻ ട്യൂബ് പൊട്ടിത്തെറി; നഴ്സിന് പരിക്ക്
തിരുവനന്തപുരം എസ്എടി ആശുപത്രിയിൽ ഓക്സിജൻ ട്യൂബ് പൊട്ടിത്തെറിച്ച് നഴ്സിംഗ് അസിസ്റ്റന്റ് ഷൈലയ്ക്ക് പരിക്ക് പറ്റി. ഫ്ലോ മീറ്ററിലെ അമിത മർദ്ദമാണ് പൊട്ടിത്തെറിക്ക് കാരണമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു. ഷൈലയെ മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റി.
കേരളത്തിലെ ശിശുമരണ നിരക്ക് രാജ്യത്ത് ഏറ്റവും കുറവ്
കേരളത്തിലെ ശിശുമരണ നിരക്ക് ആയിരത്തിന് എട്ട് എന്ന നിലയിലാണ്, ദേശീയ ശരാശരി 32 ആണ്. ഇടതുപക്ഷ സർക്കാരുകളുടെ ജനപക്ഷ നയങ്ങളാണ് ഈ നേട്ടത്തിന് കാരണമെന്ന് എ.എ. റഹീം എം.പി. പറഞ്ഞു. കേരളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ സംവിധാനം ലോകത്തിന് മാതൃകയാണെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
തിരിച്ചറിയാം മൊബൈൽ അടിമത്തം, എങ്ങനെ കരകയറാം?
മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം കുടുംബബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു എന്നറിയാൻ വായിക്കു
ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ 5 മിനിറ്റ് റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്
ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും പരിഹാരമായി ഒരു ലളിതമായ 5 മിനിറ്റ് റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസ വ്യായാമങ്ങൾ, പേശി χαλάρωση, മാനസിക ശാന്തത എന്നിവ ഈ ടെക്നിക്കിന്റെ ഭാഗമാണ്. ദിവസവും ഈ ടെക്നിക് പരിശീലിക്കുന്നത് ഉറക്കക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
എ.ആർ. റഹ്മാൻ ആശുപത്രി വിട്ടു
നിർജലീകരണത്തെ തുടർന്ന് ചെന്നൈ അപ്പോളോ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച എ.ആർ. റഹ്മാൻ ആശുപത്രി വിട്ടു. റംസാൻ നോമ്പാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. മുഖ്യമന്ത്രിയും ഉപമുഖ്യമന്ത്രിയും ആശംസകൾ നേർന്നു.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ മറികടക്കാൻ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രഭാത പൊടികൈകൾ
മുപ്പത് വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാത ദിനചര്യ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ദിനചര്യയിൽ ശാന്തമായ ഉണർവ്, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം, കൃത്യസമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ, മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.