Health
റംസാൻ വ്രതം: മനസിനും ശരീരത്തിനും ആശ്വാസം
റംസാൻ വ്രതം മനസ്സിന് ശാന്തിയും സമാധാനവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഡിപ്രഷൻ, മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാകുന്നതിനൊപ്പം നല്ല ഉറക്കത്തിനും വ്രതം സഹായിക്കുന്നു. സ്നേഹം, കരുണ, സഹാനുഭൂതി തുടങ്ങിയ മൂല്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനും വ്രതം സഹായകമാണ്.
നഴ്സിംഗ് കോളേജുകളിലെ റാഗിംഗ്: കർശന നടപടികളുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്
റാഗിംഗ് തടയാൻ കർശന നടപടികളുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. രഹസ്യ സർവേ, ഇ-മെയിൽ പരാതി സംവിധാനം, സിസിടിവി നിരീക്ഷണം എന്നിവ ഏർപ്പെടുത്തും. കോളേജ് തലം മുതൽ മെഡിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസ ഡയറക്ടറേറ്റ് തലം വരെ ആന്റി റാഗിംഗ് സെൽ രൂപീകരിക്കും.
നീറ്റ് പിജി 2025 പരീക്ഷ ജൂൺ 15ന്
നാഷണൽ ബോർഡ് ഓഫ് എക്സാമിനേഷൻസ് ഇൻ മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (എൻബിഇഎംഎസ്) നീറ്റ് പിജി 2025 പരീക്ഷാ തീയതി പ്രഖ്യാപിച്ചു. ജൂൺ 15ന് രണ്ട് ഷിഫ്റ്റുകളിലായി കമ്പ്യൂട്ടർ അധിഷ്ഠിത ടെസ്റ്റായിട്ടാണ് പരീക്ഷ നടക്കുക. ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് ജൂലൈ 31 വരെയാണ് ഇന്റേൺഷിപ്പ് പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള അവസാന തീയതി.
എസ്എടി ആശുപത്രിയിൽ ഓക്സിജൻ ട്യൂബ് പൊട്ടിത്തെറി; നഴ്സിന് പരിക്ക്
തിരുവനന്തപുരം എസ്എടി ആശുപത്രിയിൽ ഓക്സിജൻ ട്യൂബ് പൊട്ടിത്തെറിച്ച് നഴ്സിംഗ് അസിസ്റ്റന്റ് ഷൈലയ്ക്ക് പരിക്ക് പറ്റി. ഫ്ലോ മീറ്ററിലെ അമിത മർദ്ദമാണ് പൊട്ടിത്തെറിക്ക് കാരണമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു. ഷൈലയെ മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റി.
കേരളത്തിലെ ശിശുമരണ നിരക്ക് രാജ്യത്ത് ഏറ്റവും കുറവ്
കേരളത്തിലെ ശിശുമരണ നിരക്ക് ആയിരത്തിന് എട്ട് എന്ന നിലയിലാണ്, ദേശീയ ശരാശരി 32 ആണ്. ഇടതുപക്ഷ സർക്കാരുകളുടെ ജനപക്ഷ നയങ്ങളാണ് ഈ നേട്ടത്തിന് കാരണമെന്ന് എ.എ. റഹീം എം.പി. പറഞ്ഞു. കേരളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ സംവിധാനം ലോകത്തിന് മാതൃകയാണെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
തിരിച്ചറിയാം മൊബൈൽ അടിമത്തം, എങ്ങനെ കരകയറാം?
മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം കുടുംബബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു എന്നറിയാൻ വായിക്കു
ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ 5 മിനിറ്റ് റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്
ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും പരിഹാരമായി ഒരു ലളിതമായ 5 മിനിറ്റ് റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസ വ്യായാമങ്ങൾ, പേശി χαλάρωση, മാനസിക ശാന്തത എന്നിവ ഈ ടെക്നിക്കിന്റെ ഭാഗമാണ്. ദിവസവും ഈ ടെക്നിക് പരിശീലിക്കുന്നത് ഉറക്കക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
എ.ആർ. റഹ്മാൻ ആശുപത്രി വിട്ടു
നിർജലീകരണത്തെ തുടർന്ന് ചെന്നൈ അപ്പോളോ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച എ.ആർ. റഹ്മാൻ ആശുപത്രി വിട്ടു. റംസാൻ നോമ്പാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. മുഖ്യമന്ത്രിയും ഉപമുഖ്യമന്ത്രിയും ആശംസകൾ നേർന്നു.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ മറികടക്കാൻ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രഭാത പൊടികൈകൾ
മുപ്പത് വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാത ദിനചര്യ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ദിനചര്യയിൽ ശാന്തമായ ഉണർവ്, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം, കൃത്യസമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ, മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
ആർ.സി.സി.യിൽ അത്യാധുനിക കാൻസർ ചികിത്സ; സർഫസ് ഗൈഡഡ് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ആരംഭിച്ചു
തിരുവനന്തപുരം ആർ.സി.സി.യിൽ അത്യാധുനിക സർഫസ് ഗൈഡഡ് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി (എസ്.ജി.ആർ.ടി.) ആരംഭിച്ചു. കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൃത്യമായി ലക്ഷ്യം വച്ച് റേഡിയേഷൻ നൽകുന്നതിലൂടെ സാധാരണ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് എസ്.ജി.ആർ.ടി. തടയുന്നു. സർക്കാർ മേഖലയിൽ ആദ്യമായാണ് ഇത്തരമൊരു ചികിത്സാ സംവിധാനം ഒരുക്കുന്നത്.
ക്ഷയരോഗ നിവാരണത്തിനായി വീഡിയോ/റീൽസ് മത്സരം
കോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ ക്ഷയരോഗ നിവാരണത്തിനായി വീഡിയോ/റീൽസ് മത്സരം സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. മാർച്ച് 10 മുതൽ 21 വരെ വീഡിയോകൾ പങ്കുവെക്കാം. വിജയികൾക്ക് 10,000 രൂപയും പ്രശസ്തി പത്രവും സമ്മാനിക്കും.
അട്ടപ്പാടിയിൽ വീണ്ടും ശിശുമരണം; ഒരു വയസ്സുകാരൻ മരിച്ചു
അട്ടപ്പാടിയിൽ ഒരു വയസ്സുകാരൻ മരിച്ചു. അജിത-രാജേഷ് ദമ്പതികളുടെ മകൻ റിതിൻ ആണ് മരിച്ചത്. കടുത്ത പനിയെ തുടർന്ന് ചികിത്സയിലായിരുന്ന കുട്ടി തൃശ്ശൂർ മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വെച്ചാണ് മരിച്ചത്.